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匿名
2020-06-07 12:42:21
抱抱TA
女 21歲我自從跟男朋友分手后每天不到天亮睡不著即使餓的胃再痛也沒有食欲不想吃喝任何東西而且我現在動不動就特別想去死每天都不知道自己在干嘛要干嘛根本沒有心思去學習只有睡著了才會不那么難受每天一睡醒就想哭 有時候特別想去死可是想到家人我又不敢只能自殘才能稍微冷靜不讓自己特別難受而且現在動不動就哭根本控制不住自己
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王金霞
您好
匿名
您好
匿名
我現在根本就控制不住自己的情緒跟脾氣
陳明
您好,您想控制自己的情緒,是嗎? 也可以有別的選擇,比如接納情緒,理解情緒,看看情緒在告訴自己什么。
匿名
我腦袋里面非常的亂
匿名
我不知道自己是不是得了抑郁癥
雷曉元
失戀帶給你很嚴重的情緒影響
魏巍
你好,因為什么分手?
匿名
因為異國他在中國工作我在日本上大學平時沒有什么時間回家他工作也很累可能接受不了時間跟距離所以跟我提出了分手
魏巍
理解你身在異國他鄉,失戀帶來的痛苦,你可能目前需要有朋友陪伴,陪你度過這個階段,也可以尋求心理咨詢師的幫助。
蔣婷婷
你好,學業的壓力還有感情的挫折讓你感到很痛苦,身在異國本就無助孤單,老師能理解你,但是我們人生都是遇到挫折的,需要學會理性面對,提高自己的抗壓能力,父母辛苦養育自己多年,好好珍惜自己,沒有什么過不去的
賴戈慧
你好
匿名
可我真的控制不住自己的情緒
魏巍
接納你的情緒,不要控制
愛和
咨詢啊
蔡曉梅
你好
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女 我現在沒上班沒上學,在家待著,白天一個人,晚上爸媽回家,他們很少跟我說話,我也不知道自己從什么時候開始,情緒就一直控制不了,就一直心情低落,看搞笑視頻都笑不起來了,還會莫名其妙的就哭了,很多次都想去死,但是每次都是我閨蜜把我罵醒了,我現在都不知道自己該干嘛,就很煩,煩著煩著,就哭了,吃飯也吃不下,每天就晚上陪爸媽吃點,其他時間不吃,也不餓,晚上總是到凌晨六點睡覺,第二天中午十二點多才醒,總是記不住東西,手上也不知道哪里來的傷口,就感覺痛了,才知道有哥傷口,我已經連續兩個多月這樣了,,我本以為我能撐住,但是昨天我男朋友他又要跟我分手,我TM越想死,我現在怎么辦啊,晚上失眠睡不著,我就會去聽傷感的歌,然后就想不開了,每次哭都是晚上偷偷哭,特別絕望
女 一直想去死,自殘,胸口悶。不想去做一些關于戶外運動的事情。一直想在家里待著不出門。只想待在自己的房間里。睡眠睡得特別早。飯量明顯增多。但是有的時候不吃不餓。討厭人多的地方,喜歡一個人待著。覺得對不起別人,對不起父母,對不起親人,討厭自己。想念自己死去的親人,想去陪她。想死。有的時候腰酸背疼,渾身無力。思想注意力不集中。自卑不自信。討厭自己做的任何事情。覺得別人看你一眼都在嘲笑你。覺得你跟別人說什么別人都完全不在意,不關心你。希望別人可憐你,也希望別人遠離你。希望有人能理解你,也希望別人得離你遠一些。偶爾會失眠,一晚上睡不著。白天渾身無力。酸痛。腰不舒服脖子不舒服。想睡但是睡不著。白天特別困。晚上睡不著。
我現在總是想傷自己,不是撓的全是血印,就是用牙齒咬,我今天拿小刀割手了,但是割的不深,只是發泄情緒,上次吞藥自殺,我以為我可以離開這個世界了,可是在學校里被朋友知道后,還是去醫院了,總是會莫名其妙的很煩,但有時候又會莫名其妙的很傷心,我經常睡不著覺,老是做噩夢,好不容易睡著了也會被嚇醒,我真的不想活了,我過不下去,我找不到活著的意義是什么,我真的好累,沒有人能理解我,待在我身邊的人,沒有幾個是真心的,那些不好的往事有時候會以做噩夢的形式,來跟我見面,我想自傷,我想死,但是我又不敢死,我怕沒死掉會挨來更多的罵,我怕他們發現我流著血的傷口,會變本加厲的罵我,變本加厲的管著我,我不害怕死,但我害怕他們,我真的不是懶,我是渾身無力,我真的不想動,我也不是不想說話,只是我不知道我該說什么,我覺得我說什么都不好,我覺得我說什么他們都會責罵我,我化妝只是想變漂亮,變漂亮能讓我的心情好轉,我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑,我真的很想哭,我不知道我為什么會這么差勁,我不知道我的體重為什么減不下來,我明明不餓,但是我就是想吃很多東西,真的吃不飽,莫名其妙的流眼淚,真的很煩,突然的不高興,真的不應該,他們翻臉比翻書還快,說過的話都沒有當真過,有的時候情緒上來了,我的身體會發抖,我的手會抖的很厲害,我打不了字,很多事情都做不了,我很容易出汗,有時候明明沒有感覺到熱也會出汗,我新陳代謝變得很差,我想遠離他們,我想逃離他們,我不再想去接觸任何人和事,真的好麻煩,我總覺得班上的同學針對我,他們不喜歡我,上舞蹈課課,我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了
(匿名)
女,17歲,就是我想問一下我一米六 七十五斤 很厭油 最近卻很貪吃,我不餓也不飽但是就是很想吃什么都吃 暴飲暴食 有時候會腳抖 這里發不了視頻 耳朵經常翁翁的 還會嗜睡 總是做夢夢到自己死了 我今天早上做了個噩夢 我的弟弟掉到懸崖底下的冰里面了 我自己下去了但沒救他還嘲笑他 等我媽下去救他 我已經下不去了 但在夢里我感受到了死亡的恐懼 最后我的媽媽我的弟弟死了 我也自殺了 然后就醒了 有時候嗜睡能睡一整天就是迷糊的 不困 半醒只想睡 身上疼 重重的 我被校園霸凌和家暴過 去看過醫生 也在喝一些藥 但是我不愿意喝 我覺得沒什么用 只能讓我多睡會 上次一次性喝多了 腹瀉了好久 我很害怕人多的地方 人多的地方我就會想哭 焦慮 害怕 特別害怕 我睡覺的時候 有一次忽然笑然后就哭了 我也不知道為什么 哭了沒醒過來 但我自己感受的到 是我媽媽跟我說的 我在學校的時候 天天哭 就是我在學校沒什么朋友 比較在意別人的看法 我是討好型的 從來都不會拒絕 在學校成績不錯 分科的時候高中被老師搶來搶去的 最后被罵了 心理陰影很大 被老師同學孤立 堵住要錢 爸爸是個酒鬼也會家暴 我在學校 早上一醒來教室就會哭 眼淚停不下來我是大冬天的時候休學到現在的 我不知道是不是我冷哭的 然后可以哭一上午 中午去排隊食堂里 根本吃不下飯 但排隊的過程我也有忍不住哭 到了午休我一個人就憋不住了 但是人少能忍住 人多的話我會哭控制不住 因為晚上只有宿舍里的人我會情緒好點 下午也會哭停不下來 老師反正也不喜歡我了 我座第一排哭的抽搐 掐自己 扯頭發也停不下來老師也不管 因為我成績不錯期末考試我又焦慮 眼睛哭腫了好幾次 伴隨自殘 我不會割自己 我會直接選擇極端去死 我焦慮的時候扣指甲扯頭發會好一點 一提到有關于學校的我就會很大的反應甚至去死正常嗎
(匿名)
女,16歲,我最近天天想死,入睡時間變慢,午睡時容易醒,還自殘了,然后莫名其妙想哭,天天都想哭,變得暴躁了,最近天天胃疼惡心,學習根本學不下去,心情一直不好,什么也不想干,最近吃的也多了,有不想上學的想法(我是重點中學的,不是厭學)討厭人多的地方,不敢與別人交流有時候會身上疼,總是想別的與我沒關系的問題,
女,17歲,昨天因為一些事情,另一個女孩子對我影響很大。積攢起來的負面情緒一下子全部爆發了我早上四點多睡覺九點多起來,一天都處于緊繃的狀態,我能感覺到自己特別特別的累,但是我就是睡不著,我一閉上眼睛就會哭,其實我什么都沒想,我就是控制不住我自己。一直到現在,我其實特別特別累,但是我睡不著,一整天都渾渾噩噩,一天沒吃飯就躺在床上,我心跳都不能平靜,胸悶,我一整天都在想我要是有勇氣自殺就好了,我怕疼,自殘那個碎片不鋒利我都感覺到疼,但是哭的時候也感覺不到疼,只是后來會感覺到一點,我沒有勇氣自殺,但是我真的很想能死掉,整個人真的很難受,我現在特別特別累我累到睡不著,我要怎么辦
(匿名)
女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病
女,19歲,我不知道怎么說,我感覺到我的怪異,從前那不正到夸張的食量,到現在可以好久不吃不喝,沒有任何想吃的感覺,從以前的易怒易爆到現在的無所謂,感覺心里好空,甚至感覺許多不真實,明明感覺無所謂,不重要卻忽然好難過,好想死,止不住的哭,可舍友問我趣事前d,我卻來了句沒什么,在看劇,我真的想告訴他們我好累好想死,但沒人會幫我,我正已經習慣了。對不起
(匿名)
女 我喜歡一個男老師,跟他表白了,他會和他妻子說起這個事情嗎(已婚)
(匿名)
女 不知道該如何描述,只知道很糟糕。不知道是否應該繼續逼迫自己生活
(匿名)
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