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老師您好，我是一名21歲的女生，我總感覺自己一身的病，家里，學(xué)習(xí)都讓我壓力很大，平時也不愛講話，有什么都會往心里憋，不愛外出，有時突然很想哭，做過一些測試都說我有抑郁、焦慮。我不知道自己到底是不是輕度抑郁，想問問老師有沒有緩解的辦法。

女,29歲,我家寶寶兩歲九個月，三月前，孩子在客廳看了三個多小時的電視，說關(guān)掉，咱們回臥室玩卡片吧，卡片是早教老師之前給孩子學(xué)過的，然后孩子不會拼，我教她也不會，我講話她也聽不進去，我也不知道當(dāng)時怎么了，拗她耳朵，還打屁股，她哭著找爺爺，然后我說，你看電視都看傻了，一歲半的寶寶都會，琪琪伙伴也會，你太笨了，一氣之下說了些不該說的。然后她哭著找爺爺去了。等第二天我發(fā)現(xiàn)壞了，把孩子嚇著了，晚上他爸爸有事，回來的晚，不敢跟我一起在臥室睡覺，哭著找奶奶陪，等第二天不敢跟我單獨下樓，也不敢跟我單獨一起看電視，必須有另一個人陪著，白天跟我單獨在一起也恐懼。斷斷續(xù)續(xù)過了三個月，孩子生病咳嗽，我要帶孩子去打針，她害怕說不打，強迫打了三天小針，病好了以后，她更加恐懼，人再多也不敢看電視，不敢回臥室睡覺，這三天都是在爺爺奶奶屋睡，開始去鄰居家，敢看電視，這幾天也不敢看，也不出門，天天念叨害怕電視。平常也跟我親，也會撒嬌讓媽媽抱，我出門讓爺爺奶奶看她，她過一會也會哭著找我，我知道錯了，從打她那一次后，我努力陪她玩，沒再動過手，但是孩子恐懼心理越來越嚴(yán)重，我要怎么引導(dǎo)。現(xiàn)在連音樂，早教機，都不敢看，手機也不敢玩，帶所有響的玩具也不敢玩，都藏起來，我要怎么辦。

男 老師，你好！我的兒子今年初一，成績不錯，但心理方面好象出了點問題！本學(xué)期出現(xiàn)了兩次想爬窗戶跳樓的舉動。第一次，應(yīng)該是我們的錯。他連續(xù)兩周德育分最低，成績倒是前十名。我們就罵了他一周時間（十一長假），那天晚上，他也講到了死，我一生氣就說，你去吧，第二天晚修時，他犯紀(jì)律班長想扣他分時，他就受不了，想跑去爬窗戶了。后來跟他談了下，他也提及了四歲時奶奶因病去世的事，不知道這件事是否對他有陰影。后來，老師都不扣過他分了。最近一次，他跟一個男同學(xué)說，他喜歡上班上某個女生，那個男同學(xué)說了一句人家跟你一毛錢關(guān)系都沒有，他又受不了，口里喊著，我不想學(xué)習(xí)了，不想活了，又想去爬窗戶。他跟人講話都是不會設(shè)防的，不分場合的，老師問他又怎么了，他說老師我告訴你一個密秘你不要告訴別人，我早戀了，喜歡上了班上某個女生。老師跟他聊了幾句后，又立馬開心地走了。后來，問他一下，他說只是鬧一下，不會真跳的。看醫(yī)生，醫(yī)生說：很聰明，很調(diào)皮，很有個性。他會經(jīng)常問我們，手洗干凈了嗎？這樣可以了嗎？心理測試是中度敵對，平時也是很喜歡作鬼臉，與同學(xué)容易發(fā)生沖突。他是考上這所名校的近三千名新生，他考進了前三十名獲一等獎學(xué)金。想問下，他這種情況心理問題嚴(yán)重嗎？家長應(yīng)該怎么樣幫他，我們心里也很難受，除了帶他看醫(yī)生外，在家里應(yīng)該怎么樣做才好呢？請給點指導(dǎo)。非常感謝！

女 我大二，但現(xiàn)在我休學(xué)了。我大概從小學(xué)四五年級開始就沒停止過追逐，總想著有一方面可以很優(yōu)秀很突出。而大學(xué)的課程我聽不懂，一去上課就會覺得很痛苦。你也許會說可以做學(xué)業(yè)之外的，也可以有成就感啊。但是我性格內(nèi)向，其實我一個人的時候心里有很多想法，但是一旦身邊有人（包括朋友，家人），我經(jīng)常大腦一片空白，不說話多尷尬可是什么話都說不出，腦袋里的想法支離破碎的也說不明白。所以這樣的我在大學(xué)不會開心的。 我不知道自己怎么變成這樣子，不愛與人交流，喜歡獨處，也許和我過去的生活經(jīng)歷有很大關(guān)系吧。我八歲的時候爸爸喉癌去世了，媽媽現(xiàn)在都70歲了，有很多嚴(yán)重的疾病心梗腦梗等等，只有我來照顧她。你肯定好奇我21媽媽怎么比我大那么多，其實她不是我的親生父母，我是在小學(xué)的時候有一次意外發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)證才知道的。我現(xiàn)在的媽媽因為有疾病，而且她離過兩次婚，所以她開心不起來，每天家里都很壓抑，有時候我說錯話了她會罵我一頓，雖然她也是很關(guān)心，照顧我的，什么好吃的都要留著等我回家一起吃，可是我自小就很孤獨吧，和媽媽也說不上心理話，一直到現(xiàn)在都是，我心里的想法沒辦法和她說，和她說只會換來一堆不理解我的話，她還會生氣。 現(xiàn)在我休學(xué)在家，本來想靠做家教賺錢，可是我性格太內(nèi)向了，不會和學(xué)生家長溝通。又想在網(wǎng)絡(luò)找客服的兼職，可是還是在講話方面碰了壁。我想賺錢并非完全貼補家用那么偉大，（我承受我有點自私）我想有錢去學(xué)舞蹈，但是即使我有了學(xué)舞蹈的錢我性格這么內(nèi)向，接受能力有一點慢，能學(xué)好嗎，能表現(xiàn)好嗎，因為舞蹈是需要放開自己展現(xiàn)自我，這是我最弱的地方。 說了這么多，能看完謝謝你咯。 我總結(jié)一下吧———— 現(xiàn)在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上學(xué)了，我學(xué)的數(shù)學(xué)專業(yè)，不想以后真的做個數(shù)學(xué)老師，而且聽不懂課我不想浪費四年光陰。希望還是自己可以開朗些，可以愉快的與人交流，自然的表達自我，我該怎么改變呢？

女 我有自殘行為，很多，想過自殺，我不知道我是不是有抑郁癥，我媽不帶我去看心理

女 我感覺自己很敏感，，，只要是異性朋友買水給我喝，我就拒絕不喝，我擔(dān)心他們在水里動了手腳，然后，圖謀不軌。。。。。請問有沒有什么辦法可以調(diào)整這種感覺。

女 不知道為什么，總是會因為一些小事，甚至因為安全教育宣傳片而抑郁，不是一次了，就是總是沒有什么規(guī)律的抑郁，明明沒有什么抑郁的理由，但是內(nèi)心不舒服，每次這種情況之后就覺得什么都惡心，看誰都惡心，甚至是路人，甚至是父母，什么都不想做，很壓抑。 是不是青春期的原因？聽說青春期心理問題都是常見的，但是我又害怕是遺傳，我父親得過抑郁癥，爺爺也得過抑郁癥，好奇這是不是青春期的激素或者是遺傳的原因?qū)е铝宋疫@種無規(guī)律的抑郁。