給力心理
女 有的時(shí)候，遇到一些事情，會(huì)自己扇自己巴掌，但是生活中也是一個(gè)積極樂觀的人，但是一遇到不順心的事，就愛扇自己。用牙齒咬自己的胳膊，特別害怕做一件事，很焦慮，能幫我解釋一下嗎，我真的快要崩潰了
0個(gè)擁抱
28條評(píng)論
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網(wǎng)友
濟(jì)寧劉婭莉心理咨詢
2025-04-02 01:29:16
咨詢師王金波
您好
2020-06-10 23:02:43
咨詢師曹春艷
你好，你的釋放壓力的方式需要調(diào)整。
2020-06-10 23:04:18
您好
我也不知道怎么了
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-10 23:06:07
平常也是一個(gè)積極向上的人
咨詢師蔡曉梅
0
每個(gè)人都有不順心的時(shí)候，你可以培養(yǎng)一些健康的方式，調(diào)整情緒，轉(zhuǎn)移注意力，去替換掉那些傷害自己的方式。
2020-06-10 23:07:21
我是今年的畢業(yè)生，剛畢業(yè)找了一個(gè)工作，私立學(xué)校當(dāng)老師，也面試成功了，準(zhǔn)備上班了，然后他問我有沒有計(jì)劃考編制。我就說實(shí)話實(shí)說了，有考研的計(jì)劃，然后第二天通知我說不合適
也不是因?yàn)椴蛔屛胰チ耍褪歉杏X，我特別害怕一個(gè)人在家，我妹妹上學(xué)，爸爸媽媽上班，我一個(gè)人待在家里特別害怕
特別孤獨(dú)
然后我就自己扇自己巴掌，用頭撞墻
我特別難受，感覺自己很沒用，特別孤獨(dú)
咨詢師張銀玲
你好
2020-06-10 23:10:41
網(wǎng)友七友
那你這樣做能改變什么呢
2020-06-10 23:11:38
咨詢師魏巍
0
你好，私立學(xué)校可能有學(xué)校的考慮，想留住長(zhǎng)期能干的老師，你面試成功，準(zhǔn)備上班了，說明你個(gè)人的能力還是有的。不是因?yàn)槟悴缓貌蛔屇愎ぷ鞯摹?/span>
2020-06-10 23:11:39
我也知道改變不了
可是我控制不住自己
而且我感覺特別孤獨(dú)
一個(gè)人待著的時(shí)候就想哭
網(wǎng)友七友
平時(shí)不跟朋友們出去嗎
2020-06-10 23:14:15
還好
生活上很樂觀的，在外面代課的時(shí)候跟同學(xué)們相處的也很好
然后就是考研，去年考研總分考了316，但是英語沒過線，所以沒考上，家里今天又讓考，我也有這個(gè)計(jì)劃，但是他們總覺得我不努力，天天在家說我，導(dǎo)致一提起來我就特別難受，想哭
有人能幫幫我嗎
網(wǎng)友依靠
你可以點(diǎn)我頭像私聊
2020-06-10 23:26:10
網(wǎng)友新一
對(duì)自己的要求很高嗎？
2020-06-11 05:41:59
咨詢師王 宇
你好
2020-06-11 06:46:10
也不高，還好吧
