給力心理
男 我被貼上了好人標簽，怎么才能把它摘掉，別人拒絕天經地義，我拒絕別人，別人對我指指點點，大部分事不會拒絕，到了最后才想起拒絕，但是人情還傷了，對他所有好都不算數了，怎么學會拒絕別人呢，主要是他們太不拿我當回事了！！
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網友
如何讓自己對生活感興趣心理咨詢
2025-03-26 04:20:46
咨詢師王金霞
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您好，非常理解您的心情，您在意他人感受而沒有得到他們的重視，可能對他們的在乎超過了對自己的關注，這是一種自卑的表現。
自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現象。會進行自我否認，對自己沒信心、不認同、產生自我低評價。同時在人際關系中很敏感，自尊心強，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內心的自卑可以從以下幾個方面著手：
「1」正確認識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較
「2」學會自我滿足，無論生活、工作或學習，目標都不要定得過高，要容易達成
「3」坦然面對挫折，不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己
「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進情感和友誼
「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己
希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己
2020-06-14 08:36:32
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
這種感受大約多久了呢？
非常理解您內心復雜又無奈的感受。
那么請用心體會并問自己一個問題“我是否拿自己當回事？”
希望這個問題可以帶給您啟發……
2020-06-14 08:37:05
咨詢師黃利瓊
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你好，如果你堅持做自己想做的事，別人再怎么樣貼標簽都沒用
2020-06-14 08:38:02
咨詢師魏巍
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你好，標簽是自己貼上去的，你需要去看看這些標簽是否合理呢，不合理就要撕下來
2020-06-14 08:42:53
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-14 08:47:21
咨詢師王 宇
你好
2020-06-14 08:51:05
咨詢師張國英
你好
2020-06-14 08:53:47
咨詢師張國英
好人標簽的內容是什么？
2020-06-14 08:54:19
別人總是用命令的口吻要求我幫他們！不幫他們，他們就一直墨跡！
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