菜菜 1737天前在線
2020-06-18 02:39:09
抱抱TA 回復(fù)
女 我覺得每天都不太開心,每天都挺抑郁,我好像以前高中大學(xué)的時(shí)候也經(jīng)常這樣,覺得生活沒有意義,不知道人活著是為了干嘛!我現(xiàn)在有兩個(gè)孩子,一個(gè)兩歲半,一個(gè)8歲,還有一個(gè)挺有責(zé)任心的老公,對(duì)我總體也都好。我現(xiàn)在就是在家?guī)蕖5敲刻靸蓚€(gè)娃都會(huì)讓我頭疼。昨天發(fā)生了一件事情。事情也挺復(fù)雜的。不知道我老公和他同事是不是出去找小姐了。我老公昨晚跟他部幾個(gè)同事還是其他部門幾個(gè)同事出去吃飯唱歌,兩點(diǎn)才回來,他遲回來我就不開心。他昨晚還跟我說,下次不會(huì)那么遲了。然后第二天我朋友老婆問我,昨晚我家老公陳愛有沒跟他老公大強(qiáng)一起吃飯,我說應(yīng)該沒有,我昨晚問了陳愛,我誰吃飯,他并沒有說有,因?yàn)槠匠K麄兺娴煤茫?huì)說出有大強(qiáng)。我,友她昨晚定位到她老公一點(diǎn)多在一個(gè)酒店附近,然后他老公回來,他查看他老公手機(jī),發(fā)現(xiàn)他半夜打了幾個(gè)男的電話,還有一個(gè)女的電話,這個(gè)女的他有微信,這個(gè)女的是包房公主。然后他發(fā)給我,我就去問在這個(gè)公司的表妹,我表妹就去問了他們部門的一個(gè)老婆。她說,他們晚上都在一起。一起去美好吃飯,然后后面去龍發(fā)酒店唱歌。然后中午我朋友問他老公去哪里昨晚,他老公還說,去了接待,跟我老公一起。就在撒謊。然后我回來問我老公,他也這樣說,后面我說你們?nèi)チ她埌l(fā)酒店,她說你咋知道,后面說是大強(qiáng)叫他這樣說,他也不懂。然后我偷看他手機(jī),他手機(jī)里面也有那個(gè)大強(qiáng)手機(jī)里面包房公主電話,還有名字。后面跟他對(duì)質(zhì)時(shí)候,我說大強(qiáng)跟一個(gè)包房公主有聯(lián)系,你知道他是誰嗎,他說不知道,然后我說我按下手機(jī)號(hào)碼,你有沒有,然后按了。沒有名字了,被他刪了,他后面解釋,因?yàn)槲覄偛盘岬剿耘挛襾y想,刪了。她說她前段。看到他說有沒她電話,然后就讓他存,也沒通話記錄。然后那天去的人里面,我老公,有一個(gè)人帶了一個(gè)女的,不知道朋友還是小姐。我現(xiàn)在就是嚴(yán)重懷疑他,他說他沒有。我現(xiàn)在覺得很難過,不知道如何處理,
0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 709次閱讀
網(wǎng)友
社會(huì)實(shí)踐心理咨詢
2025-04-05 01:40:14
網(wǎng)友
私聊吧
2020-06-18 02:46:21
網(wǎng)友????本人登陸
0 夫妻信任為先,你害怕他出去鬼混前提點(diǎn)是你沒有安全感,對(duì)自己不自信,但是你控制了今天,你能控制明天嗎?
2020-06-18 02:46:40
網(wǎng)友
夜店之王跟你聊經(jīng)驗(yàn)啊
2020-06-18 02:47:05
網(wǎng)友
方便你捉奸在床
2020-06-18 02:47:20
咨詢師王曉光
你好,我理解你的心情。
2020-06-18 04:26:01
網(wǎng)友じ落雨が
先觀察
2020-06-18 06:32:57
咨詢師王 宇
你好
2020-06-18 06:33:24
咨詢師王金霞
0 您好,生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時(shí)緩解就會(huì)累積,當(dāng)心理壓力越來越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會(huì)降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時(shí),請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對(duì)方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對(duì)壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力,祝困難迎刃而解。
2020-06-18 07:08:13
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會(huì)遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2020-06-18 07:08:19
咨詢師王金玲
0 你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-18 07:08:57
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-06-18 09:11:18
網(wǎng)友好煩
我高中大學(xué)也是經(jīng)常抑郁
2020-06-19 00:50:58
網(wǎng)友好煩
要走出來了
2020-06-19 00:51:04
網(wǎng)友好煩
對(duì)之后的生活不好
2020-06-19 00:51:17
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