下載APP
匿名
2020-06-19 02:39:11
抱抱TA

女 您好!我最近時常想從樓上跳下去,或者拿著刀子割了胳膊

11 0 392
  • 匿名 匿名
    天空蔚藍的回答圖片
  • 匿名 匿名
    天空蔚藍的回答圖片
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,近期發生了什么事是自己如此這樣?
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,多大了?有什么壓力?
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    最近發生了什么事情嗎?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 最近生活中是否發生過什么不愉快的事? 其實,每件事都至少有三種以前的解決方式。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0619
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码不卡| 国产成人亚洲综合| 三级免费黄录像| 色悠久久久久久久综合网伊人 | 污污的小说片段| 午夜精品一区二区三区免费视频| 香蕉视频网页版| 国产精品久久久久久久久久久搜索 | 激情综合色五月丁香六月亚洲| 国产V亚洲V天堂无码久久久 | 黄页网址在线免费观看| 国产精品综合网| avidolzhd| 思思99re热| 丰满少妇被猛烈进入高清播放| 日韩精品极品视频在线观看免费 | 国产妇女馒头高清泬20p多| 最新黄色免费网站| 在线精品国精品国产不卡| 一二三四在线观看免费高清视频| 拨牐拨牐x8免费| 久久亚洲最大成人网4438| 晚上差差差软件下载| 免费大片av手机看片| 888米奇在线视频四色| 在线中文字幕网站| eeuss影院www在线观看免费| 性色AV无码一区二区三区人妻| 久久久久亚洲av无码尤物| 日韩精品无码中文字幕一区二区| 亚洲入口无毒网址你懂的| 美女胸被狂揉扒开吃奶二次元| 国产女人18毛片水真多1| 四虎国产精品永久在线看| 国产精品色午夜免费视频| 99sescom色综合| 天堂а√8在线最新版在线| www.综合色| 嫩草影院精品视频在线观看| 一边摸一边爽一边叫床免费视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉|