給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2020-06-19 02:39:11
抱抱TA
女 您好!我最近時常想從樓上跳下去,或者拿著刀子割了胳膊
11
0
392
匿名
匿名
宮學禮
你好,近期發生了什么事是自己如此這樣?
王曉光
你好,多大了?有什么壓力?
徐惠泉
你好
徐惠泉
最近發生了什么事情嗎?
王 宇
你好
鄧日良
你好!
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 最近生活中是否發生過什么不愉快的事? 其實,每件事都至少有三種以前的解決方式。
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
更多內容 APP查看
我正在天臺上,想跳下去,手里拿著刀,一遍又一遍的割手腕
(匿名)
女,我最近站在陽臺上,一直有想向下面跳的沖動,怎么辦?想過離開,以這種方式存在。
女 不知道為什么最近看見刀子,高樓想尋死,這幾天去爬山那一刻想跳下去
(匿名)
女 我最近不知道怎么了,在高處的時候我想跳下去,有繩子就想上吊,還吃藥自殺,我想哭卻沒有淚水,今天下意識地站在樓頂的邊緣,因為看到人我立馬下來,好像害怕有人的樣子,不過這只有在我自殺的時候才會出現,不喜歡痛苦卻又想死,我從三樓上跳下去,結果被送去醫院活了下來,明明有人關心,可我還是想自殺,我也仔細思考過,明明很多人都不想死,卻有人自殺,我在第一次自殺的時候有過活下去的意識,后來,自殺頻頻高了以后,我慢慢變得不再掙扎活下去,溺水的時候,胸腔的空氣慢慢減少,眼睛也有點疼,耳朵是水的聲音,說起來我都不信,我是自殺才學會游泳的
女,想死又不敢,割手腕又殺不了自己…………請問有什么辦法可以安靜的跳下樓
(匿名)
女,女,最近我站在家里大陽臺上,看著下面,卻總是想向下跳,怎么辦
女 誰能救救我,我現在在五樓,怎么總想著有跳下去的想法,嚇死我了,怎么辦啊,我真跳下去了怎么辦,救救我,怎么緩解一下?。?!
女 問一下割腕好,還是跳樓啊,呵呵哈哈哈哈
(匿名)
女 為什么每天總是會莫名其妙的想哭,難過,我真的不想這樣的,可是我控制不住我自己情緒低落,我知道這樣不好,會影響他人,可是我也不想啊,我連做夢都感覺吃力感覺無助,每天都睡到一半難過醒,感覺所有人都不相信我,都覺得我是壞人,沒有人愿意聽我說,每天因為屁大點事就會覺得難過想哭,可我知道不是事情的本身讓我難過,而是我自己的情緒,莫名其妙的情緒讓我覺得難過,我以前不是這樣的,連我自己都不知道為什么會變成現在這個樣子了。
(匿名)
很害怕和人講話說話有什么都到嘴邊了就是說不出來
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2020
/
0619
問
女 您好!我最近時常想從樓上跳下去,或者拿著刀子割了胳膊
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
亚洲精品无码不卡
|
国产成人亚洲综合
|
三级免费黄录像
|
色悠久久久久久久综合网伊人
|
污污的小说片段
|
午夜精品一区二区三区免费视频
|
香蕉视频网页版
|
国产精品久久久久久久久久久搜索
|
激情综合色五月丁香六月亚洲
|
国产V亚洲V天堂无码久久久
|
黄页网址在线免费观看
|
国产精品综合网
|
avidolzhd
|
思思99re热
|
丰满少妇被猛烈进入高清播放
|
日韩精品极品视频在线观看免费
|
国产妇女馒头高清泬20p多
|
最新黄色免费网站
|
在线精品国精品国产不卡
|
一二三四在线观看免费高清视频
|
拨牐拨牐x8免费
|
久久亚洲最大成人网4438
|
晚上差差差软件下载
|
免费大片av手机看片
|
888米奇在线视频四色
|
在线中文字幕网站
|
eeuss影院www在线观看免费
|
性色AV无码一区二区三区人妻
|
久久久久亚洲av无码尤物
|
日韩精品无码中文字幕一区二区
|
亚洲入口无毒网址你懂的
|
美女胸被狂揉扒开吃奶二次元
|
国产女人18毛片水真多1
|
四虎国产精品永久在线看
|
国产精品色午夜免费视频
|
99sescom色综合
|
天堂а√8在线最新版在线
|
www.综合色
|
嫩草影院精品视频在线观看
|
一边摸一边爽一边叫床免费视频
|
狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉
|