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十年口碑經(jīng)營
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曉曉
2020-06-19 23:35:10
抱抱TA
女 現(xiàn)在主要是經(jīng)濟(jì)方面壓力大,房貸車貸,想出遠(yuǎn)門打工,又舍不得孩子,在農(nóng)村呆著沒有可以聊得來的朋友
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蔡曉梅
你好
曉曉
你好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài),不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
曉曉
謝謝老師
曹春艷
你好,我想你一方面有經(jīng)濟(jì)壓力,一方面有人際困擾,是么?
王 宇
你好
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女,18歲,現(xiàn)在村里每家都輛車,就我家沒有,我真的好想快點(diǎn)出去打工,找錢,父母也可以有點(diǎn)面子
女 女26已婚,農(nóng)村人,就是感覺沒錢什么都不是,現(xiàn)在社會就是看錢的年代,而如今錢難掙,今年做生意虧掉七八萬,本來就沒車沒房,沒存款,這樣一虧狠是難過,有想通的時候,有想不通的時候,為了掙錢跟孩子分割兩地,想想什么都頭大,有時候真怕自己陰郁了,
女 20歲 家里這邊工資太低 想出去找個工資高點(diǎn)的 但是手里沒錢 每個月還要按時還款 家庭太壓抑 天天吵架不想在家里呆著 該怎么辦
(匿名)
女 你好,我最近很煩惱。我是一個學(xué)生,同是也是一位9個月寶寶的媽媽,家庭情況不好,男方父母幫我?guī)Ш⒆樱瑢W(xué)費(fèi)我父母出,婆婆帶孩子帶的不好不敢說,我沒有經(jīng)濟(jì)來源,家里已經(jīng)欠債了,我離家5個小時車程,還有三年半,感覺自己堅(jiān)持不下來了
女,32歲,1家里,住宿條件好,生活安逸,可以跟老公在一起,沒有小伙伴,2外面,住宿條件略差,但是可以有收入,得跟老公分開。。。。。。。或許還可能結(jié)交小伙伴。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,25歲,一個男沒房,車還貸款,每月交完房租和車貸,生活費(fèi)都沒有多少,讓他陪你出去吃個飯都實(shí)現(xiàn)不了的人,這個月,出去吃飯,座背都是女生花的錢,說發(fā)工資了給他,給錢的時候還不情愿,圖什么?兩房一廳還要跟他弟住一起,真tm的,干嘛是。
(匿名)
女,25歲,我和大我11歲的男朋友在一起,還異地,我是離異帶個女孩兒,我自己工作穩(wěn)定月入5000,孩子是我媽在老家?guī)臀規(guī)В颐吭?500元生活費(fèi),在農(nóng)村用不完,同事都不知道我生過孩子,因?yàn)槲覜]有勇氣說,感覺是個很丟人的事情,前面結(jié)婚的時候是男方給了20萬彩禮,全部給我爸了,給我弟買了房子,后來我爸還讓我出錢買家具,我不想買,我爸就不想養(yǎng)我的女兒了,其實(shí)我非常想自己帶孩子的,但是我經(jīng)濟(jì)條件跟不上,害怕會帶不好,也害怕別人對我的流言蜚語,看不起我,雖然我知道不用在意別人怎么說,但是我不喜歡別人在背地里說我,就很糾結(jié),我想擺脫我的家庭,但我也很想扶持我的家庭,但我不能犧牲自己去扶持家庭,很無力,很焦慮
(匿名)
女 小孩和我姓,我父母沒有工作,感覺壓力很大,沒有車沒有房,老公又不體貼,一個月掙3000塊左右,現(xiàn)在感覺到活著都沒有意義,害怕自己走極端。
(匿名)
女 最近總想著要割手,看到刀之后手就蠢蠢欲動,但把刀拿到手之后有不敢割太大力,只是輕輕割幾下留下些傷疤,但總覺得最近變喪了,總會因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事產(chǎn)生自殺的念頭,不知道這是怎么了……
(匿名)
女 我有焦慮癥,現(xiàn)在初三,有沒有一樣要中考的男孩子陪我度過這段時間,我們互相鼓勵陪伴,謝謝呀
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女 現(xiàn)在主要是經(jīng)濟(jì)方面壓力大,房貸車貸,想出遠(yuǎn)門打工,又舍不得孩子,在農(nóng)村呆著沒有可以聊得來的朋友
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