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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問(wèn)西南醫(yī)院心理咨詢專(zhuān)家掛號(hào)
匿名
2020-06-21 12:07:06
2020-06-21 12:07:06
抱抱TA
男,在學(xué)校總不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，老是想東想西，效率低，怎么辦？
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獲得公益心：
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王金霞
您好 -
程潔
你好，你現(xiàn)在年齡是多少了？ -
易云俠
你好 -
蔣婷婷
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么這種情況先放低對(duì)學(xué)習(xí)效率的期待，然后接納暫時(shí)的不能靜下心的狀態(tài)，慢慢改善。 -
王金霞
您好，在學(xué)校感覺(jué)到不能專(zhuān)注的時(shí)候，腦海中想到的是什么呢？嘗試以學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)替代頭腦中的思考內(nèi)容
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王 宇
你好 -
張空寒
你好 -
曹春艷
你好，多做大量的運(yùn)動(dòng) -
王金玲
你好，通過(guò)描述非常理解你的心情，想要專(zhuān)注卻被一些事情分散了注意力，當(dāng)集中不了時(shí)先暫時(shí)休息一下，再投入到學(xué)習(xí)中 -
李鳳秋
您好，通常都會(huì)有哪些想法呢？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 怎么才能靜下心學(xué)習(xí)？？？？？？？？？ (匿名) -
我是一個(gè)學(xué)生，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學(xué)習(xí)上，我該怎樣使自己真正靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí) (匿名)
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男,怎樣才能讓自己真正靜下心來(lái)學(xué)習(xí)？？？？？？？？？ (匿名)
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沒(méi)有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)
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男 男 在家學(xué)習(xí)總靜不下心，定下的目標(biāo)總不能完成，過(guò)后還抱怨自己 (匿名)
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男 我快要高考了 成績(jī)很差 但平時(shí)搞學(xué)習(xí)靜不下心來(lái) 怎樣靜心 -
男 學(xué)習(xí)煩躁！靜不下心學(xué)習(xí)，喜歡空想不做，老發(fā)呆！ (匿名)
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男 有時(shí)候?qū)W習(xí)挺認(rèn)真的，有時(shí)候不想學(xué)還鬧脾氣磨人 (匿名)
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女,覺(jué)得自己患有抑郁癥，覺(jué)得這個(gè)世界好無(wú)趣，，，， -
女 因?yàn)槟銈冇脴?lè)觀，快樂(lè)感染了我，我也要?jiǎng)?lì)志，盡量別讓我接觸負(fù)能量，姐姐內(nèi)心也是承受不了的，今天看了很多負(fù)能量的小妹們，感受頗多，有什么大不了的，別人不喜歡我就算了，我又沒(méi)犯法，干嘛討好，劃什么手，有能力去打回來(lái)呀 (匿名)
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男,在學(xué)校總不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，老是想東想西，效率低，怎么辦？
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