心理論壇 > 2020 > 0621 >

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feel 1123天前在線

2020-06-21 14:42:35

抱抱TA 回復

男,怎樣才能讓自己真正靜下心來學習？？？？？？？？？

0個擁抱 5條評論 313次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢探索的目標與方法

2025-03-27 02:21:02

咨詢師王宇

你好

2020-06-21 14:43:04

咨詢師李鳳秋

您好，是什么原因讓你靜不下心來呢？

2020-06-21 14:46:01

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況越是想快去靜下心來，反而越無法精心……

2020-06-21 14:47:17

咨詢師王金霞

0 您好，在學校感覺到不能專注的時候，腦海中想到的是什么呢？嘗試以學習目標來替代頭腦中的思考內(nèi)容

2020-06-21 16:19:35

網(wǎng)友，

0 要有自己的夢想，想想未來或許會有學習動力

2020-06-21 18:45:25

心理論壇

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男,想要一個自己喜歡的環(huán)境去學習，到底有沒有必要？自己現(xiàn)在在讀夜校，白天有時間在家里自主學習，想要布置一個自己喜歡，依賴的學習房間。這樣的話，自己內(nèi)心比較舒暢，有動力去學習。因為處于自己喜歡的環(huán)境下，自己的學習勁頭更足一點。但是，自己有另外一種想法，覺得這樣多此一舉，應該努力學習，不必在意一些外在因素。所以比較糾結(jié)，希望心理老師可以幫我分心一下，怎么做才有利于我現(xiàn)在的發(fā)展！

0個擁抱 6條評論 442次閱讀 1988天前

女前途一片渺茫，感覺學習真的不是給自己學的，雖然喜歡學習，但是總感覺老師壓著自己就像給自己規(guī)定了一個必須完成的任務，然后就越發(fā)的想去反抗，不想學習，但內(nèi)心還是喜歡學習，可能青春期提前來了，快中考了，我越發(fā)發(fā)現(xiàn)自己不能給“為什么要學習”一個準確的答復了，自己心里不知道到底有沒有壓力，但是總感覺父母一提起來就很煩，就覺得自己受盡了委屈結(jié)果回家還要被父母不理解，再說一頓，，，沒有理想，嗯，短期目標也沒有

0個擁抱 4條評論 458次閱讀 2547天前

女今年高二了，我覺得學習壓力真的很大，我也明白我自己的壓力來源于我自己，我的父母對我其實沒有什么特別的要求。常常周五都安排好了周六周日的學習計劃，但到周日要上學時發(fā)現(xiàn)自己沒有完成自己給自己安排的任務，就會很焦慮很焦慮，也不知道該怎么辦。有幾個高一的時候跟我還玩不錯的同學，他們高一的時候都是不學習的，但是他們在我的帶動下也開始學習了，但是我總會產(chǎn)生一些不好的念頭和想法，總是害怕他們超越自己，每當看到他們在教室默默學習時自己總會很焦躁怎么也學不下去。有時候我真的覺得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚，我不能控制他們的思想讓他們不去學習，但是我總會因為這些事情變得很敏感，有時候我也很清楚這是我的錯，但我總會控制不住我自己，每當看到他們在我的影響下努力我還是會不舒服。有時候上課莫名的想到這些事情眼淚總會止不住的往下掉。快期末考了，有時候洗澡的時候，我總會幻想到我考砸了，在父母面前哭的樣子。我真的很想把自己的狀態(tài)調(diào)好，安心復習，但是我真的不知道我該怎樣治愈我自己

0個擁抱 8條評論 746次閱讀 3027天前

男還好，我也學過心理課，，，對自己的學習還是有效，，，，，，學習自己，學習為了自己，為了更好的自己，成長也是為了自己獲得自由

0個擁抱 20條評論 423次閱讀 2657天前

女高一學生，經(jīng)常會胡思亂想，對別人說的話過于敏感。比如同學討論學習上的事，會認為同學是想讓自己成績差，影響自己學習。隨便那個人一講學習就會引起自己胡思亂想，不能很好靜心學習，應該是妄想癥吧。學習成績下降。

0個擁抱 11條評論 650次閱讀 2892天前

男,在學校總不能靜下心來學習，老是想東想西，效率低，怎么辦？

0個擁抱 11條評論 444次閱讀 1739天前

女因為你們用樂觀，快樂感染了我，我也要勵志，盡量別讓我接觸負能量，姐姐內(nèi)心也是承受不了的，今天看了很多負能量的小妹們，感受頗多，有什么大不了的，別人不喜歡我就算了，我又沒犯法，干嘛討好，劃什么手，有能力去打回來呀

0個擁抱 10條評論 483次閱讀 1739天前

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