男,一看到不好的事情,就會很擔心這樣不好的事情發生在自己身上,就例如,很害怕得新冠肺炎之類的,還有就是腦子總會自問自答
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網友
河師大心理咨詢的電話
2025-03-25 23:32:27
我這樣的情況是不是有點被害妄想癥
27歲
就是會影響當晚的睡眠
過幾天就沒事了,但是一直存在腦子里自問自答的情況
這樣的情況存在好久了,從高中開始了,我現在大學畢業都3-4年了

咨詢師梁麗
0
或許生活中您有焦慮情緒,老是擔心不好的事情發生,當出現這些念頭的時候,學會覺察,轉移注意力,不影響生活,不用太在意。如果老是關注就會強化這個念頭
2020-06-21 17:27:26
那我這個要怎么解決

這個是結果

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