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濤兒
1743天前在線
2020-06-21 21:39:36
抱抱TA
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男 容易緊張害怕怎么辦,做什么事沒有信心。
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網友
心理咨詢專家分析深圳深科
2025-03-31 18:10:56
咨詢師
康建萍
您好
2020-06-21 21:42:31
咨詢師
雷曉元
對什么事情更害怕緊張呢?
2020-06-21 21:42:32
咨詢師
康建萍
這樣多長時間了?
2020-06-21 21:42:45
咨詢師
易云俠
你好
2020-06-21 21:43:28
我到人多地方心跳快
頭有點暈暈的
咨詢師
李錦云
你好
2020-06-21 21:44:30
咨詢師
王 宇
你好
2020-06-21 21:46:56
咨詢師
李錦云
你太焦慮,可能是廣場恐懼
2020-06-21 22:05:38
嗯
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女 過度緊張怎么辦。因為生病了兩年,情緒變得不穩定,特別容易緊張,就是什么都怕,老師提問,害怕,就算我會。而且常期都是這樣,調整不過來,做什么事都沒信心,去做什么都帶著害怕的情緒,一點小事緊張一天,生病之前不是這樣的,真的很苦惱
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賞
5 元
2760天前
小時候成長方面有陰影,今年近五個月時間,身上發生了太多的事,工作不順利,婚姻解除,父母年紀也大了,我還帶著孩子,我是個男的,心里恨自己,對生活沒信心,沒目標的活著,自己也自卑,睡覺也做噩夢,自己不知道該怎么辦,心里彷徨、害怕,緊張,沒地方發泄,有話不知道該給誰講,現在也不出門,也怕街坊四鄰背后指指點點,自己不爭氣,父母也抬不起頭,自己該怎么辦,目前就這樣渾渾噩噩的活著,神經過度緊張,
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3463天前
女,我今年15歲了,剛中考完。越大發現自己有很多問題,比如說我現在剛學吉他課,對自己沒信心,害怕自己學不會,每次上課都要給老師單獨談。本來我在家里練的特別好了,一個音也不錯,但是在班里所有人都盯著我彈琴的時候我就開始發慌,害怕自己談不好。雖然我也不知道自己有什么地方可以發慌,但就是緊張。結果就是彈得特賴,我在家都沒有彈這么賴過。通過這件小事,我覺得自己是不是有社交恐懼癥?我也不懂。只是害怕別人都盯著我,我沒有信心,總覺得自己最差,總是看著別人做的都比我好。這種情況是自卑?我像同學訴說,他們也沒說出個所以然來。我害怕我這種情況以后會嚴重影響到我,將來找工作啊 什么什么的,有的時候所有人單獨叫我的時候我反應都遲鈍。但是我在人群埋沒的時候我才能做好自己,正常發揮。怎么辦?太苦惱了,希望能改掉這個毛病。
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3190天前
女,我是一名高中教師,已經任教5年,起初三年我覺得自己教的還不錯,對自己也很有信心,但是我慢慢的發現學生并不認可我,也許我的教法確實有問題,總之現在我對自己特別沒信心,而且特別想得認可,導致我現在根本上不了課,對自己沒信心對自己教法懷疑,害怕學生不認可,導致我課上到一半都不知道要講什么,有些時候晚上也睡不著,就想著怎么講課,而且上課也特別緊張,我特別自卑,覺得自己什么都干不好,我感覺自己患上了抑郁癥,我現在同事交流都費勁,總自卑,表情也尷尬,也不想交流,我該怎么辦?
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2686天前
女 現在特別的失落,考駕照科目三掛了,上去心理太緊張車都沒起步就扣了兩百分,我現在特別多難受,教練說我這心態下次考都還成問題,信心滿滿的去,滿載失望而歸,當時我都說了不想活的話,回來哭了很久,我該怎么辦,好害怕
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2714天前
女 能來個人陪我聊會天嗎?一會就好不會用掉你太多時間的一人就好。
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1743天前
男 我從小身體不好,家里人也挺寵的上學的時候生病,小學沒有學幾年,從小被欺負,膽子小,不敢做很多事,父母也瞧不起我,高中因為一些事,中途進入社會,發現自己什么也做不了,游蕩幾年,沒掙到錢,花了不少,父親天天說我,錢掙不上
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1743天前
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