男突然之間覺(jué)得自己什么也做不成。什么也不會(huì)。很恐慌。有輕生念頭

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獲得公益心：

王金波
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過(guò)每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。還有，生活中，任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
張空寒
你好，遇到了什么事情，讓自己有了這樣的感覺(jué)呢？
王金霞
您好，生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，壓力沒(méi)有及時(shí)緩解就會(huì)累積，當(dāng)心理壓力越來(lái)越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會(huì)降低身體免疫力，在您感受到壓力過(guò)大時(shí)，請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解，以下緩壓方法供您參考：「1」首先找到壓力源，尋找適合的應(yīng)對(duì)方式，有計(jì)劃地去處理「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂(lè)、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài)，不過(guò)分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果希望，您保有面對(duì)壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力，祝困難迎刃而解。
自我療傷
最近沒(méi)上班。然后出去找工作發(fā)現(xiàn)什么都干不了了。什么都不會(huì)。心里很慌張
自我療傷
現(xiàn)在老在想。如果來(lái)場(chǎng)意外。那很期待意外來(lái)的早些。太壓抑了
伍鳳芝
你好，你的這種低自尊低評(píng)價(jià)認(rèn)為自己什么都做不好，是不是從小就得到了父母的一種消極的批評(píng)？
蔡曉梅
如果讓你選擇，你覺(jué)得自己現(xiàn)在首先愿意選一個(gè)什么樣的工作？
自我療傷
自己做產(chǎn)品自己銷售。
自我療傷
但是現(xiàn)在情況不允許自己去摸索。投石問(wèn)路
司馬燕
你辛苦了，不容易啊。
王宇
你好
蔡曉梅
2020年先活下去，跨越困境后再試著做自己喜歡的工作！
張杰
你好
李鳳秋
您好，發(fā)生了什么事情讓你對(duì)自己有了不自信，有了絕望感？
自我療傷
沒(méi)錢啊
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