女 最近特別是晚上總是煩躁，難受，胸悶，吃飯沒有胃口，四肢發軟，不想去想別的事情，一想我就生氣，做什么事都沒有精神，莫名其妙的想哭，睡不著 (匿名)

女 感覺胸悶，全身微微顫抖，食欲不振，失眠，控制不了情緒，總是想哭， (匿名)

女,突然胸悶心慌漸漸乏力食欲不振，關節疼，思緒變多，不能工作，便秘胸痛 (匿名)

女 胸悶難受、心區疼痛（但醫院檢查不出身體問題）、焦慮不安、容易發火、憂郁、失眠，醒來就睡不著

女 今年22歲，胸悶，呼吸有點難受，變得懶，胃疼，拉肚子，全身震顫，愛哭，失眠，食欲不振 (匿名)

女 胸悶呼吸困難 吃不下飯睡不著覺 心里空空的 害怕獨處 有時候心情煩躁 脾氣暴躁 有時候還會想要自殘 干什么都干不進去 有時特別極端 別人不同意我的說法 會很煩 (匿名)

女,未成年，問題是，怎么放下前任，（談了三年多）。我專情，但他不配我的專情。但是我不知道怎么放下 (匿名)

女，，好像是有點點社恐吧，，，不敢和別人說話，不敢看別人眼睛，不敢抬頭走路，，，總感覺別人在盯著我，，坐公交車也不敢和對司機說要下車，，我曾經也有朋友，但是同桌不知道和我朋友說了啥，他們疏遠我了，qq也把我刪了，，，然后我成績本來還行，班里前15，，因為這些事，上課一直瞎想，然后有不回的題也不敢去問別人了。有啥事兒也都憋在心里，，不和父母講話，，，，一直在qq上自己和自己聊天，，。然后現在就要中考了，壓力挺大，，，開始瘋狂長白發，，，我知道自己考不上高中，，，，，，所以我去報了技校，，我現在很怕我到了新的學校會因為交不到朋友之類的問題而退學。。。有什么辦法可以克服社恐嗎。