女 面臨高考壓力大,感覺很累,心里面想法很多,會因為一些小事特別煩躁
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網友
心理咨詢科那一家醫院好
2025-04-04 12:34:11
他們知道的不多
他們對我抱有期望,不太敢說

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2020-06-26 23:43:16
我也沒有那么覺得考不好就一切都完了
主要是希望有一個方法讓我緩解一下壓力,到時候能夠好好發揮