x 1732天前在線
2020-06-29 04:42:22
抱抱TA 回復(fù)
女,我本來(lái)是一個(gè)性格很好很少生氣的女生,我跟身邊的朋友關(guān)系都相處的非常融洽。但是我跟男朋友在一起后變得很容易生氣,我也清楚談戀愛(ài)生氣是很正常的事情,但我以前從來(lái)沒(méi)有這么夸張過(guò)。我本身有潔癖,我和男朋友一起住之前也說(shuō)好了他會(huì)按照我的要求上完廁所后把馬桶蓋放下,洗手臺(tái)上保持干燥沒(méi)有水,臟的碗筷鍋具不能放在水池里等等的要求。但是住在一起后,他偶爾還是會(huì)忘記。剛開(kāi)始幾次我還能和顏悅色的跟他說(shuō),但是已經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的時(shí)間他還是每天忘記這些細(xì)節(jié),讓我覺(jué)得非常難受,我便會(huì)大聲的吼他,而他也會(huì)覺(jué)得我很兇,會(huì)被我嚇到。我們因?yàn)檫@個(gè)事情吵了好幾次架,而我在不久前的一次崩潰了。他對(duì)我說(shuō)為什么要對(duì)他這么嚴(yán)格,他也有盡力的去改變,適應(yīng)我的生活習(xí)慣。他說(shuō)我可不可以不要對(duì)他這么兇,可不可以對(duì)他寬容一些。而我也開(kāi)始反思自己,我知道他在努力改變,可那些臟亂的碎片讓我覺(jué)得非常壓抑,讓我覺(jué)得我生活的很累。我也不想每次都因?yàn)檫@些吵架,但是我很難受。我們冷戰(zhàn)了一晚上,都沒(méi)有睡覺(jué),然后我崩潰了,我哭的特別厲害。我覺(jué)得和他一起生活好累,而他又很心痛我,就跑去廁所練習(xí)沖水然后放馬桶蓋,重復(fù)動(dòng)作。這個(gè)時(shí)候我心里特別難受,我覺(jué)得我對(duì)他的要求好像太高了。后來(lái)我慢慢就把心態(tài)放平,不在那么糾結(jié)那些細(xì)節(jié)。本來(lái)以為我們以后不用常常生氣吵架了。今晚,我們啪啪啪之后,我就去洗澡,但我忘記拿浴巾就叫他幫我拿,他說(shuō)不想動(dòng)了讓我自己去,但我怕把地上弄濕(這樣我會(huì)心里很難受),所以我自己拿浴巾時(shí)就非常不開(kāi)心。回到了房間他已經(jīng)快睡著了,我就更生氣,氣他不等我,睡覺(jué)也不抱著我。后來(lái)就鬧了一晚上我們倆都沒(méi)睡,他一直跟我說(shuō)對(duì)不起他錯(cuò)了,可是我心里還是很煩躁,不論他怎么道歉,怎么討好我,我都還是很生氣。我是不是有一定程度上的心理疾病呢?
0個(gè)擁抱 20條評(píng)論 646次閱讀 5 元
網(wǎng)友
喜歡粉色的女人心理
2025-03-28 09:42:03
咨詢師陳明
0 您好,給力咨詢平臺(tái)首頁(yè),有心理自測(cè),可以作為參考
2020-06-29 04:55:34
咨詢師王曉光
您好
2020-06-29 05:03:44
咨詢師胡曉瑞
0 您好!潔癖與人一起生活會(huì)有些矛盾發(fā)生,在有自己沒(méi)有自信
2020-06-29 05:15:51
咨詢師康建萍
您好
2020-06-29 05:24:05
咨詢師劉姣姣
您好
2020-06-29 05:32:09
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-06-29 06:02:44
咨詢師王 宇
你好
2020-06-29 06:22:02
咨詢師張慶儀
您好
2020-06-29 06:48:06
咨詢師王金霞
0 您好,可以在平臺(tái)首頁(yè)的“心理測(cè)試”欄里進(jìn)行“十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表s c l90”測(cè)評(píng)。 此量表將幫助您從10個(gè)方面來(lái)了解自己的心理健康程度,評(píng)定的時(shí)間范圍是最近一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際感覺(jué)。 另注: 「1」此量表適用于16歲以上人群 「2」測(cè)評(píng)結(jié)果僅供參考,并不作為診斷的依據(jù)。
2020-06-29 07:00:35
咨詢師王金波
0 您好,剛剛看完您所有的描述,您的情況可以嘗試在平臺(tái)測(cè)試欄那里進(jìn)行做一下“十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表s c l90”測(cè)試。 s c l90量表將幫助您從十個(gè)方面了解自己的心理健康程度,評(píng)定的時(shí)間范圍是最近一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際感覺(jué)。 還有這個(gè)量表只適用于16歲以上人群,并且測(cè)評(píng)結(jié)果僅供參考,無(wú)法做診斷。 更多的需要根據(jù)您近期生活中的感受和狀態(tài)等具體分析和評(píng)估。
2020-06-29 07:03:14
網(wǎng)友 
強(qiáng)迫癥潔癖只能努力改變自己心態(tài)了
2020-06-29 07:15:19
網(wǎng)友 
1 其實(shí)這種衛(wèi)生問(wèn)題應(yīng)該讓他隨你改的,愛(ài)干凈基本都做你說(shuō)的這些
2020-06-29 07:24:30
咨詢師司馬燕
1 他卻好辛苦啊……你也辛苦了……你們都辛苦了……
2020-06-29 07:28:52
咨詢師司馬燕
1 童年記憶里你害怕錯(cuò)落有序背后有什么?害怕臟背后有什么?害怕濕了地面背后有什么?這么要求男票背后是什么?他不是你父母,無(wú)權(quán)利事事遷就你。如此下去,雙方會(huì)很辛苦。我其實(shí)跟你一樣,我的方法就是自己去做,不要求對(duì)方,自己做,自己放下馬桶蓋,自己擦洗手間臺(tái)面,自己拿浴巾。給他一個(gè)舒適的環(huán)境,分清楚他是男票不是父母。如果說(shuō)需要進(jìn)一步治療,可以給你做詳細(xì)方案。無(wú)論如何,蔥自己做起。
2020-06-29 07:32:57
咨詢師熊琦紅
您好
2020-06-29 07:44:11
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過(guò)每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會(huì)遇到問(wèn)題,有些人遇到問(wèn)題解決了,而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們1生走過(guò)的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來(lái),勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無(wú)窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2020-06-29 07:54:11
咨詢師王金霞
0 您好,生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力,壓力沒(méi)有及時(shí)緩解就會(huì)累積,當(dāng)心理壓力越來(lái)越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會(huì)降低身體免疫力,在您感受到壓力過(guò)大時(shí),請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應(yīng)對(duì)方式,有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽(tīng)音樂(lè)、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏,冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài),不過(guò)分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望,您保有面對(duì)壓力的勇氣,把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力,祝困難迎刃而解。
2020-06-29 07:54:14
咨詢師王金玲
0 你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說(shuō),頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-29 07:54:35
咨詢師李錦云
0 你的個(gè)性總是要求別人按照你的來(lái)。你在平臺(tái)做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表,可以將結(jié)果發(fā)給我。
2020-06-29 08:13:16
網(wǎng)友
我也很難和潔癖的人處的來(lái)。
2020-06-29 08:21:05
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