fg本尊 1117天前在線
2020-06-29 08:41:53
抱抱TA 回復
男 控制不住自己的情緒,已經引起老師們注意了,其實沒什么的,就是感到不自由,從小就這樣
1個擁抱 22條評論 788次閱讀
網友
最高法最高檢心理咨詢
2025-03-25 13:40:04
咨詢師王金波
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2020-06-29 08:42:49
我剛剛轉班,在老師同學面前大喊大叫,發瘋,自己打自己
就因為一件東西找不到了
咨詢師王金霞
暫不支持播放語音
2020-06-29 08:45:17
明明向老師保證能夠控制自己的情緒,我這個人總是說好又反悔,結果遇到困難又發脾氣了
我這個人適應能力比較強,并不是因為不適應新環境
從以前就這樣,一遇到困難就炸毛
咨詢師熊琦紅
您好
2020-06-29 08:50:10
咨詢師劉姣姣
您好
2020-06-29 08:51:11
您好
網友七友
有沒有去醫院看過?
2020-06-29 09:11:39
當然去過
還看過心理醫生
還吃過藥
網友七友
沒讓休學嗎
2020-06-29 09:22:54
不,沒有到那個地步
咨詢師王 宇
你好
2020-06-29 10:21:28
你好
網友port mafia
真的不能全怪自己,是真的根本忍不住了
2020-06-29 14:47:28
人的忍耐是有限度的
網友port mafia
1 我也總是發脾氣,所以畢業以后也只在同學那里留下脾氣差的印象,但是真的忍不住,自己也不可能克制住,只能慢慢告訴自己沒關系吧
2020-06-29 15:42:38
你會像我一樣自己打自己嗎?
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-23 15:46:43
心理論壇
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女,情緒穩定了一小段時間了,也或許是有一個老師疏導的原因,我可以不用總是壓抑自己,也不用總想找朋友抱怨和傾訴。你身邊的任何一個人都不會懂你,反而你的負面情緒會想瘟疫一樣使人人逃離你....有心理老師的陪伴下,有人思路清晰的告訴你現在的局面是什么樣的局面,不至于讓我們自己總是活在自己的主觀世界里喜怒哀樂。。其實大部分的求助者是感到痛苦了才會想起來去求助,如果不是因為自身感到痛苦,那些有心理問題的人甚至對身邊的人都造成傷害那種嚴重程度,也不會想到主動來求助的。所以來求助心理醫生的來訪者首先他已經有了一顆脆弱受傷的心,最笨的心理老師,就是自以為是的用語言刺激或者嚴厲指責來訪者的態度來讓他們意識到問題在哪,首先一個人脆弱的情緒你都安撫不了,求助者怎么能對你產生信賴感,向你表露真實內心世界,并且愿意聽取你的中肯之言呢?還有很多男老師,在情緒上完全做不到跟咨詢者一個互通互動的狀態,包括我和我的朋友都體會過男老師的那種敷衍和麻木的情緒上的感覺,你安撫和穩定不到來訪者的情緒就獲得不了信賴感,后面的治療都無從談起。我覺得合格的心理老師就是得修煉你的耐心,大部分的來訪者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨,這些讓人抓狂的負面情緒就是來交給老師處理的吧,如果不是為了得到情緒上的安撫,只是為了解決一些困惑問題的解答,完全可以上天涯,知乎,百度等免費發個提問貼就可以了,對嗎?
0個擁抱 7條評論 1129次閱讀 2696天前
女 我感覺自己是很敏感么?我還是個學生,前幾次關于學習問題,老師找我談了好幾次話,但其實老師們的語氣很溫和很好,但是我就是不知道為啥我老師控制不住就是有點想哭,我就納悶了老師沒吵我沒罵我給我建議讓我向什么放向去努力,我哭什么?我為什么要哭,我不明白自己的淚點在哪,每次都很使勁忍使勁忍,今天真忍不下去了,老師的話從強硬一到溫和我就特受不了,我崩潰了我在辦公室里就哭了,老師摟著我的肩膀不停地安慰我,越安慰越想哭,我巴不得他趕緊走讓我自己帶著讓我自己調整自己情緒,我不能頂著哭臉去上課,辦公室門口站了好久調整一下,但是上課的時候啥也聽不進去,就是還是,哭,控制不住,我很努力去控制,但你們知道么那種感覺,一呼吸就不停抽泣的那種,很難受的我想停下來但我做不到!然后回家,在路上,我媽一跟我說話我就想哭,在路上我騎著車子然后哭的跟啥一樣,難受死了現在 以上只是一個具體的例子,還有很多關于父母老師跟我談話聊天我控制不住情緒的事,總之就是,別人都是在難過的時候越安慰越好,我越安慰越不行,真的很討厭自己這種哭,我該怎么做,怎么阻止自己哭,怎么調整?
0個擁抱 8條評論 707次閱讀 2352天前
男 我是一名大學生,大一上學期由于情緒問題在大學心理咨詢室做心理咨詢,開始時咨訪關系建立得不錯,之后在做咨詢的過程中有些想法沒敢告訴老師一起討論,我覺得這些想法說了咨詢師會生氣,然后拋棄我,有擔心,還有不滿,情緒淤積在心里,我在網上找案例,也在咨詢平臺提問,想解決問題,分析了一些原因,但是一直沒有勇氣告訴老師。這樣做的結果是浪費了大量時間在無用功上,而且對老師的能力也有懷疑,對咨詢的機會也不夠珍惜。 之前我跟咨詢師探討過對她信任感降低,可對探討結果一直不滿意,有意見又沒有勇氣當面告訴咨詢師,只能自己胡亂猜測。 現在仍然在繼續咨詢,最近有幾次做夢夢見了咨詢師,似乎在夢中自己對咨詢師有不滿以及其他的情緒,咨詢到現在進行了有二十多次了,感覺最近咨詢收獲都不大,更多的像是在釋放情緒,并且感覺對老師有一種依賴,蠻干擾咨詢效果的,老師安排下來的任務我沒有去認真完成,我像是在敷衍。 老師用的咨詢方法是認知行為療法,我可能對這種方法有誤解,以至我對這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢,老師反饋我,我近幾次想探討的問題更多偏向于精神分析,我翻了咨詢記錄,發覺果真如此,盡管如此,我還是想探討與咨詢師的關系,其中反復提到的問題就是擔心被咨詢師拋棄。 現在的狀態是不進也不退,有些想法反復涌現在頭腦中,我采取的方式是去壓抑它,但感覺很不好。 對咨詢有不滿,也覺得現在的咨詢效果很微弱,沒有與咨詢師探討,但還在繼續咨詢,是因為跟咨詢聊天感覺很好,依賴,同時也擔心老師知道了我的想法生氣。 所以請各位老師,幫我分析,我需要怎樣去做,十分感謝。
0個擁抱 17條評論 1034次閱讀 2848天前

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