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匿名
2016-03-08 14:54:44
抱抱TA
女 去年住院做了手術,雖不是癌癥,但是必須定期復查。今年開始出來工作,工作壓力頗大,睡眠質量很差,多夢,盜汗。昨天消防知識課之后很心驚膽戰,睡覺時不由自主想到被煙嗆跳樓的人,感覺他們的絕望,害怕也遇到那樣的事情,想著要備齊所有消防設備。今天又看到被毀容少女的艱辛生活,唏噓不已。腦子不受控制胡思亂想,平時就害怕看到不美好的事情,連傷口都害怕。不知道是不是
焦慮
恐懼癥,不知道該怎么緩解。
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蔡藝云
你好
胡亞娣
你好
蔡藝云
以前有過這樣的感覺嗎?
匿名
你好
匿名
以前沒這么嚴重
匿名
就是不敢看傷口之類的,還算樂觀
匿名
最近不知道怎么了
胡亞娣
建議在平臺心理測試下先,然后具體咨詢
蔡藝云
最近壓力比以前大很多是嗎?
匿名
主要是工作,覺得自己不能勝任,然后就是家里經濟狀況不是更好,又不能不工作。
饒小思
給您發私信了,您可以看一下
史丹鳳
先給自己減減壓,養好身體,內心太恐懼了,順其自然,會好些
張敏
你好
楊廬鳴
你好
陳素娟
過分焦慮是因為我們內心比較自卑,膽怯,容易產生自我懷疑
王薇
你好
劉文靜
你好
張欣
王薇
這是一種廣泛性焦慮的癥狀,如果這個癥狀超過三個月,你需要及時進行心理咨詢和輔導
王薇
歡迎你關注我,約我電話咨詢,我們一起成長
孟慶祥
你好
張柏和
你好
王國華
能感受到你內在似乎有一種死亡恐懼
張銀玲
你好
李麗
你好美女,你太敏感了,做一下心理健康測試吧
王宇
你好
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女,24歲,一個月前工作中突然發暈 經過治療身體狀況基本改善 但心理陰影嚴重 再沒暈之前就經常害怕得重病 不僅擔心自己 還有家人小孩 害怕他們得重病 頭暈過之后現在天天害怕癌癥 心里緊張焦慮煩躁不安 只有睡覺才有安全感 現在嗜睡 一起來就感覺暈 一暈就煩躁 一煩躁就暈 還伴有輕度拉肚子 神經紊亂 惡性循環 腦子里總是想著命運會讓你怎么死 死前幾分鐘的狀況 多少歲死 想得人心惶惶
(匿名)
三個月時間生不如死,自從那次咳嗽,懷疑自己得了癌癥,嚇的神經衰弱,失眠了。經常上醫院,時間久了滿腦子都是癌癥,癌癥,天天焦慮。一天到晚好像刻在腦子里,中午都沒睡午覺,晚上整夜整夜睡不著。失眠癥狀都出來了,人瘦了好多。怎么會這樣,看著他們能睡我好羨慕。不得已開了安眠藥。不然會瘋的。我以前咳嗽感冒都不吃藥的。現在怎么會這么多疑,焦慮。每天都生不如死。我的人生心理徹底改變了。天天擔心這,擔心那
(匿名)
女 我總是感覺到對于死亡的害怕 心揪成一團 還一陣一陣的出冷汗 幫幫我吧 因為這個我已經很久沒有好好睡過覺了
(匿名)
女 最近一直失眠,晚上一度難過到有輕生的念頭,請了3天假終于能夠安睡,今晚看到一則持槍殺人逃犯的微信報道后總擔心逃犯跑進來而豪無睡意,腦子里一直想闖進來了怎么救孩子。門窗都鎖了,而且我房間在三樓,今晚老公又有事不在家,外面打雷閃電的。我不知道為什么這么害怕。
(匿名)
女 你好。我前段時間睡眠不好,就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實睡的狠沉,后面醒來是覺得自己意識控制不住自己,整個腦子混亂,下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經病。害怕自己意識被奪走,后面繼續了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因為老是想著意識混亂又不舒服都心理,心慌,心跳加速,手腳麻木發抖的感覺。之前因為工作上一些事情,被人威脅了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個事情想了三天左右。很在意,想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個星期,我就開始睡眠有些不好。就才買了這個安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔心自己精神失常所以去看了神經內科。做了一大推檢查說沒事。醫生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結果給醫生。醫生說我沒什么事了。檢查結果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當時我就沒事了。因為我知道醫生說我沒事了我就好了。偶爾還是會想到這個精神問題。也不會害怕。但是就是有時候沒事做,或者與人聊天的時候 ,我會鉆洞去想這個事情,我也不知道我想這個沒必要的東西干嘛。就是一直在想?好奇怪,糾結這個情緒有些低落是什么問題?情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題,我不知道我在想什么,就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會自我懷疑我竟然可以做到?本來拿醫院檢查結果我是好了的。不會胡思亂想。但是前4天中午手機,潛意識突然想到人會死。潛意識的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發現根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速,手有點抖,我一直告訴我自己,我沒事,淡定點。都是夢。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個問題。一直糾結。請問我是怎么了?
(匿名)
女 老公什么都要求你按他的喜歡的來,你退他越進,你不退就大吵,這樣的生活怎么辦
女 我和前男友分手快半年了,我也有更好的對象了,但我還是忘不了前男友,今天看到他在空間和新女友秀恩愛我還是好難過,我該怎么辦?前幾天我給他發信息他冷冷地回了幾句,我好難過,我還愛他
(匿名)
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女 去年住院做了手術,雖不是癌癥,但是必須定期復查。今年開始出來工作,工作壓力頗大,睡眠質量很差,多夢,盜汗。昨天消防知識課之后很心驚膽戰,睡覺時不由自主想到被煙嗆跳樓的人,感覺他們的絕望,害怕也遇到那樣的事情,想著要備齊所有消防設備。今天又看到被毀容少女的艱辛生活,唏噓不已。腦子不受控制胡思亂想,平時就害怕看到不美好的事情,連傷口都害怕。不知道是不是焦慮恐懼癥,不知道該怎么緩解。
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