問
女
我是一個高一的學生,性格從小都內向,以前不愛跟人說話,話少,我現在算是強迫自己改變吧,也聽到以前的朋友說我變了,比以前開朗一些,可我在某些時候,特別是在當眾做一些事的時候,總是做不好,而別人都會順利的完成,我覺得自己很沒用,連一點小事都會怕,都做不好。我以為是自己不夠認真,于是認真了,可是是天生都笨嗎?結果還是不盡人意,我想要努力,告訴自己要努力,別人都說我學習好啊,可是除了學習我還能有什么優點,甚至覺得學習都不那么好。特別想以后,特別想長大,把各個方面的自己完善,成為想成為的樣子。感覺自己有時看見別人特別優秀時內心特別自卑,覺得別人都會有人喜歡,但我不會。
老是想以后,我想問怎樣調整自己的心態,個人覺得很悲觀主義,求專家解答