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女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 自從生了二寶以后覺得自己越來越抑郁了，還沒生二寶的時候婆婆就說生下來就喝奶粉，但是我覺得還是吃母乳好，生了之后有奶的時候她都不讓寶寶吃我的奶，奶就變得越來越少，她不想要叫寶寶吃我的奶原因是因為想讓我出去上班，她在家帶孩子，每次都因為她給寶寶喝奶粉的事生氣，而老公反而覺得是我無理取鬧，覺得是我不對，我也不知道是不是我的錯...

女 我膽子特別小 怕黑 晚上不敢上廁所 必須開燈 一個人不敢在家 怎么辦啊

女 我覺得自己好壓抑，21歲了都沒有處過隊長，從小到大都沒人喜歡貨，常常自卑，真的好痛苦啊，一直都有兩個要好的小姐妹，現在沒有一個在我身邊我又好孤獨，說話的人都沒有，我真的需要快樂需要，有人交心啊，

男 有處女情結，心里非常糾結，我該怎么辦？

女 我是高三學生，我的癥狀是想到什么事兒或有什么傷心的事情，和有人突然告白的時候都會心跳強烈到身體發抖，四肢無力，發抖就停不下來

女,29歲,我的問題很復雜……現在主要是老公出軌了，使我心理有陰影