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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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北京畢建文心理咨詢工作室
王密
2016-03-09 15:08:54
抱抱TA

女 老師你好,高考臨近,考試老是緊張怎么辦

22 0 700
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好
  • 滕嫻咨詢師的頭像 滕嫻
    你好
  • 滕嫻咨詢師的頭像 滕嫻
    可以選擇考前心理輔導
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你擔心什么呢》?
  • 孟慶祥咨詢師的頭像 孟慶祥
    你好
  • 曹澤能二級心理咨詢師咨詢師的頭像 曹澤能二級心理咨詢師
    安排好作息時間,適當運動減壓,調整心態。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    做考前焦慮疏導
  • 蘭玲咨詢師的頭像 蘭玲
    緊張很正常,首先你要接納那個緊張,然后可以做一些心理減壓的疏導。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    從精神分析心理學的角度來說,考試緊張和焦慮,意識層面是擔心自己考不好。實際潛意識層面是怕自己考的太好,怕自己太成功了。
  • 雷清秀咨詢師的頭像 雷清秀
    你好!考試緊張是很正常的,只是緊張給你帶帶了哪些影響
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    文科理科?
  • 王春榮咨詢師的頭像 王春榮
    你好
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    和誰一起生活?建議你付費之后在平臺里留下你父親或母親的聯系電話,我和他們聯系指導他們幫助你消除緊張情緒。消除你的緊張需要你的父母在你身邊帶動你做放松活動,在這里咨詢,效果不會很好
  • 王國華咨詢師的頭像 王國華
    你好
  • 王國華咨詢師的頭像 王國華
    適當的緊張,能增加自己考試的能量
  • 胡鈞咨詢師的頭像 胡鈞
    專門研究解決學生學習問題,這種情況是一種考試焦慮情緒,我可以很好的幫助你!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
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