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徐艷麗心理咨詢師
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咨詢
問
北京畢建文心理咨詢工作室
王密
2016-03-09 15:08:54
抱抱TA
女 老師你好,高考臨近,考試老是緊張怎么辦
22
0
700
王薇
你好
胡亞娣
你好
滕嫻
你好
滕嫻
可以選擇考前心理輔導
王薇
你擔心什么呢》?
孟慶祥
你好
曹澤能二級心理咨詢師
安排好作息時間,適當運動減壓,調整心態。
張柏和
你好
張柏和
做考前焦慮疏導
蘭玲
緊張很正常,首先你要接納那個緊張,然后可以做一些心理減壓的疏導。
王薇
從精神分析心理學的角度來說,考試緊張和焦慮,意識層面是擔心自己考不好。實際潛意識層面是怕自己考的太好,怕自己太成功了。
雷清秀
你好!考試緊張是很正常的,只是緊張給你帶帶了哪些影響
張銀玲
你好
許令智
文科理科?
王春榮
你好
許令智
和誰一起生活?建議你付費之后在平臺里留下你父親或母親的聯系電話,我和他們聯系指導他們幫助你消除緊張情緒。消除你的緊張需要你的父母在你身邊帶動你做放松活動,在這里咨詢,效果不會很好
王國華
你好
王國華
適當的緊張,能增加自己考試的能量
胡鈞
專門研究解決學生學習問題,這種情況是一種考試焦慮情緒,我可以很好的幫助你!
王宇
你好
張敏
你好
羅柳瓊
您好
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女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 快要高考了,緊張怎么辦,放松不下來,,,,,,
女 考試緊張怎么辦?特別緊張,如何做到不緊張?
(匿名)
女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試,我應該怎樣做呢
(匿名)
女 怎么樣才能高考不緊張??????????我成績不穩定,狀態好時,考得好,狀態不好就考得不好,所以反正高考考不好.....怎么辦???.能給我一些具體的辦法嗎?
(匿名)
女 高考前各種緊張,覺得自己考不上。該怎么調整
(匿名)
女 怎樣面對高考,害怕啊,有點緊張啊,怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦
女,27歲,一個背叛過我得男生,請求原諒,原諒他他還會再背叛我嗎?沒信心,糾結
(匿名)
女 結婚四年現有一女,由于四年的婚姻中老公總是與一女人聯系,保持曖昧關系,導致我對他的不信任,在近來的半年中,覺的兩人沒有共同語言,誰也不想和誰說話,也沒有了家的感覺,1月份老公提出離婚,1月18日領取離婚證,直到現在他搬出去,我并不想離婚,但是他說他還愛我,就是不想和我過這樣的日子了,我的心里很難過,不知道怎樣渡過這段難受的時光。
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