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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問我心理咨詢師被罵
匿名
2016-03-30 10:37:44
2016-03-30 10:37:44
抱抱TA
女 怎么樣鍛煉氣質，和消除自卑感？總是有拖延習慣怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認真，我每次都想很認真的去做，可是堅持了一會兒就失敗了，就會有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經學習跟我一個層次的人已經甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個人能來幫我指點迷津 (匿名) -
女 做事拖拉，脾氣易怒，性格敏感，請問如何能克服拖延，具體有什么方法嗎？ (匿名)
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女 怎么擺脫自卑，自信起來，改變自己的懶惰 (匿名)
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女 不學習會不安，但又不想學習，就開始拖延。這個問題困擾了我很久，求助！ (匿名)
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女 做任何正事都提不起勁，無止境地拖延。對未來失去了熱情。自我貶低，在某些情況下又會過度自負。不知道努力的方向。 (匿名)
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女 拖延癥。。。怎么辦？在學習上不主動，而且老是三分鐘熱度，學習壓力還很大，但是又沒有動力。 (匿名)
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女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)
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女,21歲,各位老師好，我三個月前，有一次晚上在我家被驚嚇到后，我在我家就睡不著覺，只要不是在自己家都可以睡著，請問我是怎么了 -
女,對什么事情都不感興趣，喜歡在家里呆著，看電影，躺在床上，干什么事情都沒精力，即使什么都不做也覺得很累。遇到不順心的事情首先想到的就是放棄，逃避。但是又會擔心逃避問題可能會導致更麻煩的事情發生，所以內心很焦慮，又找不到解決辦法。也感覺沒有力氣去改變自己，解決問題。疲于應付人與人間的交往。就想一個人生活。做一份簡單的工作。沒有那么多交際往來。整點小錢。能回報父母養活自己就好了。 (匿名)
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