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十年口碑經營
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
28
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師建立檔案的意義
遠方的路
2016-04-01 00:09:05
抱抱TA
男 最近我感覺自己走出了
抑郁
的圈子,對自己很有自信,也喜歡和人交往,覺得生活很開心,可是今天老師講課講到了
抑郁癥
,我的內心又泛起了波瀾,頓時腦子就很悶,然后情緒一直陷入了低潮,我知道我又得和
抑郁
做一段時間的伴了,畢竟它經常與我邂逅,
抑郁
肯定是能戰勝的,不過確實需要自己的領悟,但這惡性循環,總是那么難擺脫出來,所以我需要你們的幫助
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獲得公益心:
徐惠泉
你好
史丹鳳
心理疾病具有反復性的特點,別急,允許自己暫時的迷茫,堅持改變,可以改變的因素,你會走出來的
徐惠泉
你很勇敢,
徐惠泉
心理問題有重復很正常,
史丹鳳
你可以具體說說你的癥狀,不要被疾病的名字嚇到了
徐惠泉
說明你的心理還沒有完全成熟
徐惠泉
不要急
李麗
你好帥哥
王薇
你好
王薇
建議你做正式的咨詢吧。 一般授課那樣的課和做咨詢自我成長是兩回事
劉海艷
有些心情起伏其實也是正常的。你以前以調整自己的狀態現在也一樣。
遠方的路
我就是害怕與自己不熟悉的人交流,還有有些不適應陌生的環境,還有就是腦子動不動就妄想,想著一些無關緊要的事,睡眠不是太好,感覺自己的神經很敏感,一點動靜就搞的自己緊張得不得了
史丹鳳
你咨詢過嗎?你自己是怎樣做改變的
遠方的路
我通過看書,不斷糾正自己
史丹鳳
是怎樣糾正自己的呢?是壓抑還是疏導呢?
張銀玲
你好
張柏和
畢業的時候點擊頭像聯系咨詢師輔導治療。
康建萍
你好
李君
你好,可以關注一下我,隨時有事可以給我留言[微笑]
張敏
你好
孟慶祥
你好。
胡亞娣
你好
胡亞娣
你的自我調整不錯,但抑郁不光要自我調整,還需要心理咨詢的協助
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女 我天真的以為抑郁癥可以自己去控制住,兩年過去了,被折磨的不人不鬼,五月份出來工作了,上個月把工作辭了后,一直在房間里呆著,不想出去,不想吃飯,不想睡覺,有時候晚上關了燈,周圍一片黑,我會有種其實我已經死了,只是身體還有感覺而已,毫無征兆的心里很開心或著很難過很難過,可是我又感覺不到我有什么情緒,對什么都沒興趣,說起來可能游戲是唯一能彌補我空虛的東西了,有朋友來了,我還是會很開心的去招呼她們玩,等她們走了,繼續恍惚著,我想出去找工作,又害怕跟他們交流,害怕自己嘴笨給他們帶來不好的印象,不想說了
男 就是我現在很迷茫,感覺自己好像得了抑郁癥,每天都悶悶不樂,恐懼,厭世,猶豫不決,想太多,胡思亂想,糾結,沒有主見,很悲觀,不知道怎么樣解決問題,很煩惱,好像總是想不開,不敢出門,總是宅在家里,自己大腦很混亂,也很矛盾,感覺自己這樣下去會變成一個廢人,但是,我想走出來,好像還是走不出來,我有嘗試過,但還是沒有走出來,我很絕望,我太痛苦了。有好心人能幫幫我嗎?
(匿名)
女 我確診抑郁癥到現在已經有一年了,我幾乎都在煎熬吧,我想好起來,現在大概就是,突如其來的壞情緒讓我感到不適,眼淚莫名其妙的流,不敢在現實生活中與人社交,害怕交朋友覺得沒有人可以相信,也沒有人會理解我,整天抱著手機打游戲,不想吃藥,不想讓別人覺得我有病,對有病這個詞很敏感,覺得有病就會遭到冷眼,會沒有朋友,我渴望別人能認可我,能喜歡我,但是又覺得沒有人喜歡我,就會產生那種莫名其妙的恨,我真的想好起來,我不能再這樣下去了
男 我感覺自己得抑郁癥了,經常發呆,莫名焦慮,悲觀,對生活沒有熱情,對什么事都沒有興趣,看東西散光,記憶力下降,反應遲緩,自卑。
(匿名)
男 我還在讀書,一開始很喜歡一個女生,那個女生也喜歡我,之后我們在一起,都很美好,但好景不長,我們分離了,,,慢慢的我感到壓抑,不管怎樣也開心不起來,這已經持續一段時間了,我不知道自己怎么了,是得抑郁癥了嗎?,,我不知道,我在這個APP上測了三次,每一次都是重度抑郁,我一次比一次往更好的一方面填,但最后的結果就是重度抑郁,,,家里的人只是知道我分手了,最近沒什么精神,但她們好像并不了解,我說我周末去看看醫生吧,,但她們卻讓我不要以為心理醫生是萬能的,給你開一服藥你吃了就能好,當然,我并沒有明確的為她們說出我感覺自己真的得抑郁癥了,我不知道該如何辦,到底要不要看,我還在上學,也想自己的學習能夠好一點,,,老師家長也開導過我,說什么我得忙起來,別去想那些,等自己夠優秀了,會有很多女孩子喜歡,,,,說實話,她們說的這些,我每天都在嘗試,我反正沒看到一點點一丟丟變化,,,她們只會說出那些她們看起來很簡單的方式,叫我去做,,但我該怎么辦?怎么改啊,這一點不容易,,,都說時間能帶走一切,,我持續這樣也兩周多了,沒有一點點要轉好的跡象,所以我不知道我是該去看醫生還是等等,,,,抑郁癥,原來在網上聽到這個的時候,“哇,好酷哦,一個人,顯得那么孤獨,酷得跟吶,抑郁癥好酷哦,我要是能患上就好了”,,,但現在呢,我感覺自己都快死了,我該干些什么?或者說還有什么等我去干?我沒精力,對什么都沒興趣,一天上課也就是發呆,我知道這不好,但我就是無法改變吶,我到底我該怎么辦?現在我在學校,心情稍微有一點點愉快的時間合起來也許才幾十秒,也許我笑,一天也就三次,當然,是嘴角上揚,不是發自內心的開心的笑,,,,這會讓我曾經喜歡的女孩子看不起啊,,她是怎么出來的?而且如此迅速?她沒喜歡過我嗎?我從不懷疑她對我的愛,,但這到底是怎么回事,我該怎么去改變,我初三了,明年中考,太難了,有什么能對我好一點???
女 不知道什么時候開始,有抑郁情緒出現,然后做了一些測試是重度抑郁,確實,我一直都比較自卑,做很多事情想做的好,但是沒做到自己想的那么好就會覺得自己誰都不如,有的時候特別不想做作業那些,不知道為什么,想問一下怎么走出去呢,我很想當一個正常人
(匿名)
懷疑自己得了抑郁癥 變得不想說話 易怒 要么失眠 要么睡一整天 總覺得自己沒有朋友 每天都是一個人在網吧玩網游渡過 拖延癥比較嚴重 沒有自信 害怕社交 不喜歡人多 孤獨感特別強烈 很多想說的話 不知道找誰說 慢慢的變得干脆不說 對什么都提不起興趣 已經沒有愛好了
(匿名)
女 我不知道自己是不是得了抑郁癥,平時挺樂觀活潑開朗。但是遇到問題很容易退縮,逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒有感受,沒有感情。沒有愛了。跟人說話也沒有理解能力。這是不是抑郁癥了,還是腦子有問題
女 我不喜歡接觸陌生人,不知道為什么,我不想被別人注意自己總想躲在角落里安安靜靜的,我害怕在公眾面前講話,我會臉紅緊張的要命,到后來自己提前想好的滿腹經綸都會忘的一干二凈,我其實很想和別人聊天,可是想了半天的問題問過了,對方簡單的答復后就不知道該說什么了,平時很能講話的人跟我聊天似乎都變成了啞巴,有時候感到很尷尬,我知道是因為我才會這樣的,所以我就會遠離那些人多的地方,怕會有尷尬,我也會遠離那些公眾的娛樂場所,怕自己不小心做錯了成為別人的笑話。我這樣都持續了很多年,可是現在我開始帶寶寶了,在家里給婆婆帶本身就有點內向,不會融入到朋友圈里去。我怕我帶她也會影響她,我需要幫助
(匿名)
女,又快到清明節了,尤為想念逝去的親人,是因為自己太過重情重義,小心眼放不下,還是因為性格中固有的那種愛鉆牛角尖?
(匿名)
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男 最近我感覺自己走出了抑郁的圈子,對自己很有自信,也喜歡和人交往,覺得生活很開心,可是今天老師講課講到了抑郁癥,我的內心又泛起了波瀾,頓時腦子就很悶,然后情緒一直陷入了低潮,我知道我又得和抑郁做一段時間的伴了,畢竟它經常與我邂逅,抑郁肯定是能戰勝的,不過確實需要自己的領悟,但這惡性循環,總是那么難擺脫出來,所以我需要你們的幫助
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