男,馬上要考試了，壓力好大………………………………

男 6月份就要中考了，我總是對(duì)自己沒有信心，經(jīng)常感到焦慮和不安，尤其當(dāng)考試的時(shí)候更為緊張，請(qǐng)問怎麼辦好 (匿名)

男 我最近考試考不好，就覺得以后也考不好，把后果想的很嚴(yán)重，怎么辦啊 (匿名)

女 如何克服考前焦慮癥？現(xiàn)在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)

男 遇到考試我總是焦慮，考好了怕下次考不好，快考試了，因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)效率不好高

男 考前焦慮，人生茫然，路途難尋，高考都想跑怎么辦 (匿名)

男 我需要咨詢一下調(diào)節(jié)考前焦慮的方法，你們誰有經(jīng)驗(yàn)？

男 即將中招考試 害怕自己考不好 考場上做題不會(huì) 發(fā)揮失常 不相信自己 擔(dān)憂考試和即將面臨的升學(xué)問題 (匿名)

男 以前我不理老婆 老婆QQ上給別人聊 現(xiàn)在想和我離婚 我說什么都聽不進(jìn)去 還說閑我煩 (匿名)

有一次來到了這個(gè)平臺(tái)，之前我多次在這上面提問。我在寶貝回家網(wǎng)上發(fā)了帖子，大概過了兩個(gè)月，有一個(gè)志愿者聯(lián)系我說，有一個(gè)人說你可能是他的女兒，我當(dāng)時(shí)就懵了，不知道該怎么辦，志愿者問我希望她們與你直接聯(lián)系嗎，我說可以，隨后志愿者就給我發(fā)來了他們的手機(jī)號(hào)碼。我撥打了之后沒人接聽，隨后她們給我發(fā)短信，后來打電話，聊了很久，再后來的QQ聊天中，她希望我不要怪她們，她們當(dāng)時(shí)也是迫不得已才那么做的，說當(dāng)聽了有人跟她父親說了帖子的時(shí)以后，她父親也不知道該怎么辦，也在瞞著阿姨，那個(gè)叔叔給我打電話的時(shí)候，也只是旁敲側(cè)擊的問一下，并沒有直接問我那件事。我問那個(gè)女孩，我們現(xiàn)在是朋友還是，她說，她也無法確定我們是朋友還是？我也見到了那個(gè)阿姨。那個(gè)女孩過生日的時(shí)候，她邀請(qǐng)了我，我們玩的甚是開心，春節(jié)之后我有出來了。自從今年春節(jié)出來之后，失眠更嚴(yán)重了，沒有睡過安穩(wěn)覺，最早作息時(shí)間都是十一二點(diǎn)左右，最晚的一次，凌晨四點(diǎn)多鐘才睡，七點(diǎn)鐘又去上班，整個(gè)人昏昏沉沉的。上半也沒精神去做事。