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問(wèn)
心理咨詢的幾大要素
匿名
2016-04-07 20:28:44
抱抱TA
女 最近總是心情不好,想哭,人多的時(shí)候不自然,別人在和打招呼時(shí),不知道要說(shuō)什么,總感覺(jué)自己什么都不好,遇到熟人,總是刻意回避,被老師批評(píng)一句就感覺(jué)受了很大的挫傷,這是怎么回事?
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王薇
你好
龐守仙
你多大呢 發(fā)生什么事情嗎 感覺(jué)你受到了什么傷害
匿名
我做了一個(gè)測(cè)試,發(fā)現(xiàn)自己有輕度抑郁癥
匿名
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王薇
你和媽媽的關(guān)系如何
匿名
還行
龐守仙
不要相信那些測(cè)試了 我們每個(gè)人每個(gè)階段都會(huì)有抑郁情緒出現(xiàn)啊
龐守仙
也就是都有不開心的時(shí)候
匿名
怎么才能讓心情好起來(lái),讓自己不再感覺(jué)自己很不好
龐守仙
都會(huì)有失落期 或是逃避期,只要自己積極調(diào)整自己狀態(tài),相信會(huì)很快好起來(lái)
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女 您好我想詢問(wèn)心情在最近一段時(shí)間郁悶,越來(lái)越會(huì)因?yàn)椴豁樞牡氖露鵁溃_始不太想說(shuō)話,心情很容易波動(dòng),多變,隨性,人緣差,一有想法總是會(huì)搶著發(fā)言,容易得罪人,總是管不住嘴巴,喜歡抱怨,總是咄咄逼人,較真,計(jì)較,有時(shí)候會(huì)有莫名其妙的高人一等的感覺(jué),很多道理都懂,我想去改變,卻不知道如何入手,求解答與方法女,19歲,學(xué)生,喜歡看書,生活總是感覺(jué)不順心,煩躁,學(xué)習(xí)容易分心,社交對(duì)著人多說(shuō)話恐懼,總是一有想法就表達(dá),不考慮后果,容易得罪人,身體開始不太想說(shuō)話,其實(shí)渴望有人幫忙分析解決
(匿名)
女 感覺(jué)自己像病了一樣,覺(jué)得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都處理不好,總害怕別人在算計(jì)我,對(duì)每個(gè)人都有很強(qiáng)的防備心里,到底是怎么了,我是不是心里有問(wèn)題了,不健康呢
(匿名)
女 自己總是很難高興起來(lái)!很喜歡玩手機(jī)!有一點(diǎn)難受、難過(guò)的事,就會(huì)越想越糟糕,甚至想哭!幾乎沒(méi)什么朋友!覺(jué)得朋友不靠譜!學(xué)習(xí)壓力大!很少和別人聊天!老是被人嘲笑,覺(jué)得自己好沒(méi)用!
女,情緒總是有時(shí)好有時(shí)不好,會(huì)感覺(jué)自己什么都不是,什么都不如別人,感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的,有時(shí)說(shuō)完一句話就感覺(jué)別人好像會(huì)議論我,會(huì)笑話我一樣,總是胡思亂想,有的時(shí)候就想找個(gè)地方藏起來(lái),不想說(shuō)話,尤其是人多的的時(shí)候,讓我發(fā)言的時(shí)候,心理感覺(jué)就感覺(jué)要不行了,就退縮,好像就有個(gè)人在心里,就會(huì)想,不要讓我說(shuō),我不要說(shuō)
(匿名)
女 最近什么事也不想做,也不愿意見人,總是自己發(fā)愣,不愿意和人何人說(shuō)話!看電視也不集中,總覺(jué)得每個(gè)人都不好,看見對(duì)自己不好人就會(huì)覺(jué)得他們會(huì)被車撞死!感覺(jué)自己像個(gè)精神病一樣!
(匿名)
女 最近兩個(gè)星期感覺(jué)情緒低落,總是一個(gè)人的時(shí)候想哭,哭夠了,見到人又想哭,每天都高興不起來(lái)特別容易消極,對(duì)人說(shuō)話冷淡,刻薄,容易傷人。 而且我這個(gè)人特別容易臉紅,和老師等一些人,面對(duì)人多的場(chǎng)合容易臉紅,感覺(jué)不自在。
(匿名)
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時(shí)候多,很在意別人對(duì)我的評(píng)論看法,和別人有什么爭(zhēng)執(zhí)之后很長(zhǎng)時(shí)間都緩不過(guò)來(lái),喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯(cuò),其實(shí)根本和我沒(méi)啥關(guān)系,集中不了注意力,上課總在遛號(hào),玩的時(shí)候也沒(méi)法集中注意力,總想著學(xué)習(xí),總覺(jué)得壓力很大,沒(méi)做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺(jué)得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
男 二模考差了兩科,沒(méi)有心情復(fù)習(xí),沒(méi)有信心考試了!
(匿名)
女 有些厭學(xué),學(xué)不進(jìn)去知識(shí),聽不進(jìn)課,因?yàn)閼賽蹠r(shí)常玩手機(jī)聊天,導(dǎo)致上課被老師發(fā)現(xiàn),已經(jīng)好幾次因?yàn)槭謾C(jī)的問(wèn)題犯錯(cuò),想要退學(xué)學(xué)其他的技能,母親不讓,母親還不知道手機(jī)的事情,母親知道后會(huì)沒(méi)收手機(jī),可我并不想,因?yàn)槲倚枰謾C(jī)與男友聯(lián)系,母親并不知道我談戀愛的事情,母親讓我繼續(xù)好好讀書,參加高考。經(jīng)過(guò)與母親的交流,我也有繼續(xù)學(xué)習(xí)的念頭,但手機(jī)的問(wèn)題十分困擾。手機(jī)是不可能被拿走的。我也會(huì)盡量克制對(duì)手機(jī)的癮。母親對(duì)我期望很大,可我覺(jué)得我不能夠到達(dá)母親的期望值。
(匿名)
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