男,33歲,跑完，，，，，，，，，跑的好慢?。。。。。?！

男,22歲,怎么辦，太久沒運動了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒有快速提高體能的辦法呀

男,33歲,跑的太慢了！唉太慢了//////////

男,34歲,跑步結束，跑的好慢。。。。。。。。。。。

男 能夠唱歌，等我好了，不出去都不可能，我出去，跑步

男,34歲,跑步中！?。。。。。。。。。。。。。。。?！

男,33歲,跑步中，，，，，，，，，，，，，，，，，，

男,33歲,，跑步中？。。。。。。。。。。。。。。。。，

女 我的牙齒最近有點小問題，可是我卻每天考慮，快要崩潰。前幾天我去看牙醫，去了三家，說法不一樣，一家說牙神經壞死導致不能吃東西，所以疼，必須抽掉神經，另一家說兩顆牙齒中間有個小洞，最后一家說只是牙齦萎縮導致牙齒過敏，并且當場用電風吹讓我感受一下，我確實覺得不一樣。我提醒是不是有洞，那醫生說我認真檢查沒有發現洞，不過我真的害怕如第一家所言，最后拔掉神經，也害怕如第二家所言有個洞，因為沒有管最后毀掉兩顆牙齒。我現在每天抱著手機再查，弄得自己崩潰，我快要瘋掉，好像每天唯一做的事就是查網，然后再想自己的牙齒如何壞掉。 (匿名)

84 ，男 血壓連續升高至170多，前四五天吃藥能降下來到140多，今天吃了三種降壓藥，一直降不下來。請問有何防范措施或更好的方式。06年得過一次腦血栓，后恢復能自由生活，只是走路不太能時間長。有心臟病與前列腺疾病。