問
女
和前男友今年相親認識,大我一年,是我的初戀,他條件不錯有車有房,彼此家人都是為結(jié)婚對象,和他認識了一個月便開始戀愛,拍拖了三個月分手,在相處期間很融洽很開心,他很遷就我,我也對他很好,經(jīng)常提供情緒價值,但是在戀愛期間發(fā)現(xiàn)他在微博經(jīng)常撩其他女孩子,沒指出情況下,讓他公開戀愛關(guān)系每次都推說遲一點,而且他是做生意的,需要去一些娛樂場所。對他很沒有安全感,但是他說安全感是自己給自己的,在拍拖同時家人說為我好,經(jīng)常同我思想教育如何對他更好至凌晨三四點,再者,工作壓力大出現(xiàn)很多轉(zhuǎn)折點,咨詢其意見無果,在平時言論里覺得自己不是他喜歡的類型,當時壓力太大在無預(yù)兆之下打電話和他說分手,第一晚哭到不得了,然后被家人罵自己做法有問題一直要求作挽回,兩天后電話作挽回他說不知道我在想什么,不愿再在一起。分開后依然被家人嘮叨,情緒低落暴飲暴食,十五天后依然發(fā)覺自己念念不忘但已經(jīng)覺得沒有那么傷心,朋友家人催促下再次挽回,他如實告知戀愛期間依然和前女友聯(lián)系,但是是喜歡我的,不過覺得我接受不了,想和我做好朋友算,礙于介紹人面子,沒有刪其微信,但是每次見到他頭像都很難受,一個月后刪去,第二天他加回我,我沒有通過驗證,微博互粉關(guān)注,掩飾自己不開心每次都發(fā)開心狀態(tài),分手三個月后的今天他取消關(guān)注和刪除粉絲,朋友都說他憎我,并且每個月經(jīng)常在我面前提起他,雖然都一笑置之但是內(nèi)心難受,分開后每個月的分手附近那幾天都心情低落暴飲暴食,失眠。打亂以往飲食與運動習慣,一直自我糾結(jié)是否做錯事,很想快快走出這個失戀后遺癥,請問怎么辦?