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雪人
2016-04-20 04:22:30
抱抱TA
女 最近經常睡不著,老覺得心理壓抑,還怎么辦
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安利
你好
安利
因為哪些事感到壓抑
胡鈞
你好
張敏
你好
張銀玲
你好
康建萍
你好
王宇
你好
胡亞娣
你好
李君
你好美女
王國華
你好
王薇
你好
不要刻意去想一定要睡著去 平靜一點 看看電影 自然而然累了就睡了 不要在睡覺的時候想很多事
雪人
長期失眠最后會怎么樣?
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男 無論何時何地心理都在想事情,啥事都想,啥時候都想,睡不著覺都是在想,只能等非常困了才睡,感覺心理堵的滿滿的。精神壓抑!
女 我經常感到壓抑,不開心,最近還嚴重失眠,心理會莫名其妙的一陣陣難受,特別是夜里,快受不了了,會不會抑郁啊?
(匿名)
女 有時候我會覺得壓抑的特別嚴重,心理承受都奔潰到想不開了,有時又覺得什么事都看得很開沒關系還可以扛著,我已經失眠幾個月了,每次要入睡就會胡思亂想,請問到底是屬于什么心理問題?需不需要治療。
(匿名)
女 睡不著,想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發脾氣 經常性的不想說話 想一個人
(匿名)
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學習,總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼
(匿名)
女 心里很壓抑,情緒不容易控制,本來特別開心,突然沉默然后開始哭,要么突然發脾氣,發完脾氣就開始哭,晚上睡覺睡得特別晚,因為睡不著,要么睡不醒,有時候感覺想吃好多東西,有時候又不想吃,覺得身邊沒人關心我,每個人都厭煩我,看見認識卻不熟的人不知道該說該不該打招呼人多會特別膽怯,有時候在那邊想怎么死比較好,而且特別容易緊張跟心慌
(匿名)
女 感覺自己很壓抑!好像所有人都不喜歡我!不喜歡出門!整天就想睡覺!一到晚上就睡不著白天睡不醒!很少有心情好的時候!
男,24歲,和媳婦是微信認識的. 一個地方人. 她在上海. 回來見過 六七次 . 在一起過過夜. 一百多天的戀愛. 經常和我耍性子. 她曾經提過幾次分手. 我的所有情況她都了解. 她的所有情況 我了解的很少. 只知道做美容院. 住哪也不知道. 每次到家都把我電話掛掉(原因說合租房怕吵到別人) 晚上到家基本沒有信息聯絡. 最近總找我事. 一點小問題. 就能追究到天翻地覆. 我該怎么辦
(匿名)
女 醫生你好,這里說說我的情況, 我和C先生的是在我大二那年認識的,那時候我還沒有談過戀愛,而自己又很想戀愛,我個人長相還可以,屬于娃娃臉,平時經常有人夸臉的那種,我和C先生是在網上認識的,他相貌平平,個子不高,但是對人很體貼,當時我很喜歡他的聲線,我們聊了一個月多一點就在學校見面了,那時候他已經上班,是在我生活的城市,第一次見面我就動心了,他也一樣,我驚奇地發現他和我暗戀三年的男生出奇的像,于是他很輕松地追到了我。 他是北方一個村莊長大的,我是南方一個小城市長大的,我父母都是公司職員后來下海,家里面條件還不錯,父母奉行的是賞識教育,而他父母都是小學生,他告訴我他都是看電視看書學的很多道理,大學里面也勤工儉學,為了體驗生活跑了很多城市,他用他那些故事打動了我,讓我原有的很多偏見被隱去。他對我很關心,在戀愛過程中我發現他和別的女生啰嗦,鬧過分手,后來想想他的好我又和他和好了 并且相信他會改,時間過得很快我們在一起兩年了,后來才得知他和我談戀愛有五個多月的時候,他還沒有和他在老家的女朋友斷干凈。我當時很生氣,也恨自己的后知后覺,他求我原諒他,我又一次遷就了,并且這過程中我的好幾個朋友都勸我不要理他,家人也勸,覺得感覺他不行,但是在我眼里就是愛他,哪怕有缺點。實習的時候他讓我不要去,要我好好考工作,我聽他的了,但后來老師以此為把柄不給我學位證,就這樣那段時間我陷入了低谷。他一直安慰我鼓勵我,那時候我心理清楚,其實戀愛真影響了自己的前途,那時的自己太傻,就像迷糊在做夢一樣。 畢業了,我工作了,也同居了,在一家公司上班,有時候我們會互相說說工作的事情,我常常抱怨,因為不喜歡那份工作,慢慢地我發現他對我的態度變了,經常是打擊我,還說我天真,但是感覺得到他愛我,我們也經常設計未來,我也打算考個研彌補自己,后來他家拆遷說結婚就能多我的一份,我想著反正早晚都要結,于是不顧父母反對在相處的第二年半領證了。我爸媽看著我那么愛他,他對我也好,也沒說什么,說不門當戶對我也沒聽,領證的第二年春天,我懷孕了,家里人反對說我還沒有正式工作不行,可是C先生說不生就是他不負責,于是家里準備婚事,兩家都辦了喜酒。彩禮也在我的說服下少了不少,畢竟他家是農村的。辦酒的時候很多人都評價說不門當戶對,媽媽心里面很不高興,但她覺得只要我愿意,我幸福,那些都不重要。后來C先生覺得我工作得不開心讓我辭職在家好好養胎。 婆婆人很好,懷孕幾個月就從北方來南方照顧我,懷孕期間他工作依然忙,我漸漸發現他對我的態度不怎么好了,也因為新房裝修他很累,因為一些金錢上的問題他不高興,總覺得我家有錢,不支持,但是我父母做生意也是要資金周轉的不容易,他脾氣越來越不好,還經常兇我,問他什么時候下班他也不理我,我承認自己個性強但是戀愛的時候我就是這樣的,很多細節上我感覺他不那么愛我了,也經常自己一個人玩手機,回家就很累的樣子,為了孩子我每天都開開心心,該干嘛干嘛。孩子出生很順利,月子坐滿那天他回來得依然晚,我走到他跟前說話,發現他手上有一枚戒指,然后我爆發了,結果媽媽聽到,把他罵了一頓,果然有第三者存在,并且是他之前告訴過我的一個朋友,屬于長相有點丑的解語花,據說很有才,C先生欣賞他的才華,還揚言她爸爸當官的可以幫到他,太可笑了,慢慢得我用一些方法感化他,他把所有細節都說給我聽了,他不愿意離婚。那些細節讓我既定一輩子都不會原諒。 現在的狀態是,還在一起忍著,我也在不斷學習,過哺乳期就上班,然后一邊考研,我父母支持我離婚,爸爸說從他的一些細節行為感覺他不愛我了,不想我一輩子和他過,說他心機中是看上我家條件以及我的老實。很多親戚也這么認為,但是C先生經常強調要靠自己,但又一方面說我父母不幫我們,說我一心想著娘家,實際上裝修這一塊我家出了一些錢的,他還經常說我太理想,不現實,呵呵,其實我覺得他是現實才選我,鳳凰男大抵都如此吧,現在他表面回歸,很愛女兒,但對我不冷不熱。 經過這些事以后,我覺得自己像夢醒了一般,看清很多東西,最重要的一點自己一定要強大,只是現在心里面不舒服而已,當初為了愛失去了那么多,如今都自己再找回來,可是都不一樣了,索性自己還年輕,今年26. 把我的故事說出來希望醫生可以看到,并給我一些建議。
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