女 你好。我前段時(shí)間睡眠不好，就是感覺(jué)睡了和沒(méi)睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網(wǎng)上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實(shí)睡的狠沉，后面醒來(lái)是覺(jué)得自己意識(shí)控制不住自己，整個(gè)腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺(jué)。然后我就開(kāi)始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經(jīng)病。害怕自己意識(shí)被奪走，后面繼續(xù)了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因?yàn)槔鲜窍胫庾R(shí)混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發(fā)抖的感覺(jué)。之前因?yàn)楣ぷ魃弦恍┦虑椋蝗送{了說(shuō)什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個(gè)事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說(shuō)沒(méi)事的 我才慢慢好起來(lái)。好起來(lái)后一個(gè)星期，我就開(kāi)始睡眠有些不好。就才買了這個(gè)安眠類型的藥吃。副作用問(wèn)題吧。腦子空空的。后面擔(dān)心自己精神失常所以去看了神經(jīng)內(nèi)科。做了一大推檢查說(shuō)沒(méi)事。醫(yī)生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)什么事了。檢查結(jié)果也沒(méi)事。那就沒(méi)事了。我可以回去了。當(dāng)時(shí)我就沒(méi)事了。因?yàn)槲抑泪t(yī)生說(shuō)我沒(méi)事了我就好了。偶爾還是會(huì)想到這個(gè)精神問(wèn)題。也不會(huì)害怕。但是就是有時(shí)候沒(méi)事做，或者與人聊天的時(shí)候 ，我會(huì)鉆洞去想這個(gè)事情，我也不知道我想這個(gè)沒(méi)必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結(jié)這個(gè)情緒有些低落是什么問(wèn)題？情緒就是比較不怎么開(kāi)心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問(wèn)題，我不知道我在想什么，就是不這么開(kāi)心。每次說(shuō)了一些話做了一些事情會(huì)自我懷疑我竟然可以做到？本來(lái)拿醫(yī)院檢查結(jié)果我是好了的。不會(huì)胡思亂想。但是前4天中午手機(jī)，潛意識(shí)突然想到人會(huì)死。潛意識(shí)的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發(fā)現(xiàn)根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點(diǎn)抖，我一直告訴我自己，我沒(méi)事，淡定點(diǎn)。都是夢(mèng)。后面慢慢的才好起來(lái)。好起來(lái)后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個(gè)問(wèn)題。一直糾結(jié)。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了？ (匿名)

女,30歲,四個(gè)月前因?yàn)檫B續(xù)失眠一個(gè)月之后去醫(yī)院看說(shuō)我癥狀是焦慮障礙著中度、現(xiàn)在吃了三個(gè)月的藥，但總是覺(jué)得不舒服，害怕睡覺(jué)，總想著什么時(shí)候能好，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望

女 你好，我今年26歲，2015年七月份得的精神分裂，九月份去醫(yī)院治療的。十一月份左右治療好的。但一直吃藥，吃到16年十月中旬停的藥，現(xiàn)在停藥4個(gè)月了，白天還好沒(méi)什么反應(yīng)，但是晚上快要睡著迷迷糊糊的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)自己的親人再說(shuō)話我也跟著他們說(shuō)，因?yàn)橹啦徽Ｋ詴?huì)驚醒。睡著以后對(duì)不對(duì)話就不知道了。但是夢(mèng)多，多數(shù)夢(mèng)都不記得。有時(shí)候也記得自己夢(mèng)見(jiàn)什么。我想問(wèn)這是不是要復(fù)發(fā)的前奏啊？ (匿名)

男 3月疑病恐病，導(dǎo)致心慌心悸失眠。后來(lái)用藥斷斷續(xù)續(xù)，恢復(fù)的情況反反復(fù)復(fù)，后來(lái)行動(dòng)力減弱，有點(diǎn)抑郁了。每天頭蒙眼花，世界不夠真實(shí)，乏力氣短，昏昏沉沉。我沒(méi)有用過(guò)抗考慮抑郁的藥物，對(duì)于藥物有抵觸。

男 心理咨詢的所有專家們謝謝你們的聆聽(tīng)和支持，我抑郁癥8年了，沒(méi)有聽(tīng)醫(yī)生的話，8年間擅自減藥停藥！想靠自己走出來(lái)，現(xiàn)在停藥已經(jīng)三個(gè)月了，現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了，期間看過(guò)好幾次心理咨詢，但效果不是很好，我該繼續(xù)吃藥，還是繼續(xù)咨詢呢？

男 我患的抑郁性神經(jīng)官能癥，吃的抗抑郁藥10年了，每次失眠的時(shí)候，感覺(jué)難受，不能操心，感覺(jué)操心有壓力有壓力就容易失眠，現(xiàn)在我想心理冶療，我相信心理治療，請(qǐng)問(wèn)我能治好嗎

女 我是精神分裂癥患者，吃了藥，還是睡不著 (匿名)

男 臉容易紅，上課老師提問(wèn)就紅，怎么改變 (匿名)

女,28歲,我懷孕兩個(gè)半月了！老公給其他女人打電話被我發(fā)現(xiàn)了！我開(kāi)始問(wèn)他不承認(rèn)！但是被我看到了他們半夜十一點(diǎn)多的聊天記錄！我直接說(shuō)出來(lái)了、他也承認(rèn)并說(shuō)以后不聯(lián)系了！可是現(xiàn)在為什么我還是不能放心？我該怎么辦？今天上午他很生氣！說(shuō)我沒(méi)完沒(méi)了！把我一頓罵！他總罵我！我現(xiàn)在很郁悶！總想哭 (匿名)