女 拖延癥患者,經常熬夜,導致第二工作狀態極差。每次任務都是期限當天才開始著手準備。現在是有一個極其重要的任務今天是最后期限,可是我一點都沒有寫。完成不了要被炒魷魚。現在是不是要跟主管溝通商量,我真的好苦惱啊!每天都在后悔中度過!已經嚴重影響正常生活了!
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29條評論
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網友
悉尼中心心理咨詢醫院
2025-03-25 18:12:50
您好
我改怎么改變現在這種狀態
23
現在最重要的是如何抱住工作先
保住
是不是跟主管好好談談
主要是我會有意識的去逃避工作
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