男,我做錯(cuò)了事，良心難以安寧。卻不知道該怎么辦。 我爸爸在我很小就去世了，我媽媽后來(lái)改嫁了，我和繼父家人親戚的關(guān)系也很好，如同親生。但是也和爺爺奶奶那邊親戚一直親切來(lái)往，但是只有我來(lái)往，媽媽和他們關(guān)系不好。后來(lái)爺爺去世了，我也到了高中，奶奶生病了，而我也到了高三，學(xué)業(yè)的壓力讓我喘不過(guò)氣，幾乎焦慮，抑郁，得了一段時(shí)間腦神經(jīng)衰弱癥，經(jīng)常失眠，心律不齊，腦子里確實(shí)暫時(shí)被這些事情填滿(mǎn)。可奶奶在這時(shí)生病，本來(lái)病情穩(wěn)定，后來(lái)病情加重姑姑給我發(fā)了消息我沒(méi)收到，等到高考結(jié)束，等我想去看奶奶，卻從旁人口中聽(tīng)到，奶奶已經(jīng)去世了，我悲痛萬(wàn)分，可是不知道怎么辦，我覺(jué)得我沒(méi)臉回去見(jiàn)姑姑家人們，我就一直在逃避拖到了現(xiàn)在在，曾經(jīng)一度覺(jué)得只要心里有奶奶，該去廟里的時(shí)候記得她，就可以了。至于姑姑們爺爺奶奶不在了，也沒(méi)必要走親戚了，因?yàn)橹挥形乙粋€(gè)人聯(lián)絡(luò)，我媽媽和他們關(guān)系不好，早就和我這樣說(shuō)。因?yàn)槿ヒ?jiàn)他們我背負(fù)的精神壓力太大了，然后就逃避現(xiàn)實(shí)，選擇這條路。可是我慢慢長(zhǎng)大，心里越來(lái)越難受，我很后悔當(dāng)時(shí)，沒(méi)有直接去找，可兩三年不聯(lián)系了再回去更加……這件事折磨這我，我深知自己做的不對(duì)，很多時(shí)候我覺(jué)得自己懦弱，薄情寡義但我不知道怎么改變。 (匿名)

女,我的爸爸今年夏天 一個(gè)月前 突然去世了 毫無(wú)征兆 心臟性猝死 爸爸終于從北京趕回來(lái) 我和弟弟放暑假 感嘆平凡家庭的幸福也很溫馨 剛?cè)椅蹇趫F(tuán)聚了一天 有說(shuō)有笑的 爸爸給我買(mǎi)了好多衣服 弟弟跟爸爸比身高 吃糕點(diǎn) 看電視開(kāi)玩笑 晚上凌晨三點(diǎn)多突然聽(tīng)見(jiàn)我媽一直喊爸爸名字！我睡覺(jué)特別死打雷閃電都不興把我亂醒 可是我猛的驚醒 聽(tīng)見(jiàn)我媽一直喊我爸爸 看見(jiàn)爸爸那屋燈亮著 我趕緊的喊我旁邊的奶奶 奶奶嚇得不會(huì)走路了 我沖到爸爸屋子里面 看見(jiàn)我媽媽撲倒爸爸身上哭 爸爸睡著了一樣 我趕緊就打了120 當(dāng)時(shí)我居然懷疑是爸爸裝的他開(kāi)玩笑呢跟我們 我特別天真的想120來(lái)了一搶救爸爸就好了 我等120 跑出去喊鄰居 120二十分鐘才來(lái)到 媽媽的同事一個(gè)男醫(yī)生進(jìn)去了 我傻傻的居然在小樹(shù)林站著等著 我一直不見(jiàn)有人把爸爸抬出來(lái)送120車(chē)上 我就回家了 回家路上 鄰居都從我家出來(lái)了他們站在門(mén)外。有個(gè)人想跟我一起回家看看 還被另外一個(gè)鄰居給拉開(kāi)了 讓我自己走回家。那段路我就隱隱知道什么意思了感覺(jué)不好 到家發(fā)現(xiàn)醫(yī)生說(shuō)不用抬了 沒(méi)救了 感覺(jué)五雷轟頂 爸爸還不到45歲啊！我和弟弟剛考上大學(xué)！我感覺(jué)世界末日一樣 天塌下來(lái)了 九月份開(kāi)學(xué)我也無(wú)精打采 整個(gè)人天天哭 干什么都沒(méi)有心思 也很擔(dān)心我家的奶奶和媽媽 一直活在巨大的悲痛中

男 咨詢(xún)師您好，今年四月份以前自己還是幸福的，每天很開(kāi)心，也沒(méi)什么煩惱，現(xiàn)在回不到以前那種生活了。四月三號(hào)早上，媽媽搶救無(wú)效離開(kāi)了我們，丟下了爸爸還有妹妹三人，看到爸爸為了不讓我們擔(dān)心強(qiáng)忍著淚水，聽(tīng)著妹妹哭喊的聲音，我的腦袋嗡一下子空白了。有時(shí)候覺(jué)得自己是在做夢(mèng)，夢(mèng)醒了就什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)，可是現(xiàn)實(shí)告訴我這不是夢(mèng)。那天以后爸爸老了許多，以前家里不算富裕，但我們過(guò)的很開(kāi)心，以前每天早上起床能聽(tīng)見(jiàn)爸爸愉快的歌聲，現(xiàn)在聽(tīng)見(jiàn)的都是爸爸嘆息聲。那以后想為家里減輕負(fù)擔(dān)希望爸爸和妹妹過(guò)的好一點(diǎn)。聽(tīng)外婆說(shuō)媽媽從小就開(kāi)始生病，陸陸續(xù)續(xù)有好過(guò)，從嫁給爸爸以后身體越來(lái)越好，可有一年媽媽去廣東打工后，身體就不如以前了，幾乎是每年都發(fā)病，有次打電話回家，媽媽說(shuō)她渾身上下都痛，我說(shuō)回去照顧她，她以我太遠(yuǎn)來(lái)回不方便拒絕了，我想著過(guò)段時(shí)間就好了所以就沒(méi)回家了。可是后來(lái)有天晚上打電話給堂哥說(shuō)我要回去看看我媽媽?zhuān)酶缢f(shuō)媽媽實(shí)在沒(méi)力氣了昨晚在廚房睡了一個(gè)晚上，凍的手都不能拿東西，話也說(shuō)不清了，媽媽就那樣睡了一晚上。醫(yī)生，我好恨我自己為什么不回家，為什么不回家好好照顧媽媽?zhuān)苍S這樣就不會(huì)離開(kāi)我們了，我現(xiàn)在討厭極了自己。每次一閉上眼睛就是想媽媽?zhuān)较朐剿恢较朐胶拮约海际俏业牟缓茫娴娜治遥绻一丶一蛟S就不會(huì)了。爸爸年紀(jì)大了，我想，家里的賬都由自己來(lái)還，每周和爸爸妹妹打電話陪他們聊天，逗他們開(kāi)心，這樣他們會(huì)不會(huì)過(guò)的好一點(diǎn)？我覺(jué)得好累，別人都說(shuō)時(shí)間是傷痛的最好解藥，是不是真的是這樣的呢？我好想不偽裝自己，好想回到從前，沒(méi)有秘密。 (匿名)

我自小父母離異 爺爺也去世了 之后跟爸爸奶奶生活 爸爸沒(méi)有再婚也沒(méi)有親戚因?yàn)樗彩仟?dú)生子 我們這樣過(guò)了二十年 而奶奶七年前查出腦積水 隨后越來(lái)越嚴(yán)重 慢慢不認(rèn)識(shí)人不后好好吃飯 爸爸也得了腦梗 就在上周五 我?guī)棠坛酝晡顼埡蠡胤块g 就是一轉(zhuǎn)身想給她騰個(gè)座的功夫她摔倒磕了頭 她好像沒(méi)了平衡……后來(lái)她開(kāi)始吐 就叫了救護(hù)車(chē) 我和男友一起送她去 隨后爸爸媽媽和倆個(gè)遠(yuǎn)親過(guò)來(lái) 得知奶奶腦積水更加嚴(yán)重還影響了很多器官和話語(yǔ)平衡等 我和爸爸都很怕 奶奶在醫(yī)院拒絕治療拼命嘶吼 然后大喘氣嘔吐 我怕 緊張 很多情緒夾雜 爸爸自己哭 我們心里都明白卻又接受不了 第二日回家 奶奶無(wú)法站立甚至坐不穩(wěn) 說(shuō)話更加不明白 更加不吃飯 我知道這是多不好 爸爸無(wú)法面對(duì) 身體也不好起來(lái) 但是他硬撐不說(shuō) 不吃不喝 時(shí)刻緊繃加悲傷 我將可能面對(duì)失去唯一的倆個(gè)親人 現(xiàn)在我裝作無(wú)所謂 并且勸爸爸 可是我根本無(wú)法接受 這么多年無(wú)論去哪都是我們一家老小三人行 我無(wú)法接受這場(chǎng)即將到來(lái)的打擊 我自小奶奶帶大 回憶止不住往心里鉆 我真的好難受好害怕 我不知道接下來(lái)怎么辦 一個(gè)人無(wú)依無(wú)靠 從此都不會(huì)有人和我一起下飯館 不會(huì)有人和我一起買(mǎi)工藝品布置房間 不會(huì)有人幫我洗衣做飯 從小養(yǎng)成的一切習(xí)慣都成了匕首 不停的割我 我該怎么辦 我不想難受 不想怕 不想天天難受 真的不如一起死 我現(xiàn)在只是想呼救 幫我 人死前都是會(huì)求救的 只是看是否有人幫一把 我該怎么辦克服過(guò)去

我媽媽9.27去世了，癌癥走的，在之前她住了三個(gè)月院，我爸跟我講她可能十一月走，所以九月那會(huì)我一直在學(xué)習(xí)（高一，兩星期放一天，但是9.27那會(huì)倒國(guó)慶，所以三星期），我一直沒(méi)去看她，9.27那天是早上7.我剛上完早自習(xí)，老師來(lái)找我說(shuō)家里有事，我當(dāng)時(shí)其實(shí)意識(shí)到了，因?yàn)樵缱粤?xí)一直很心慌，后來(lái)才知道她5.多就已經(jīng)不在了，我過(guò)去只看見(jiàn)了遺體。真的特別難過(guò)，當(dāng)時(shí)哭的并沒(méi)有說(shuō)多撕心裂肺，可能是沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)吧，后來(lái)那三天就哭一段時(shí)間愣一段時(shí)間過(guò)去，9.30回學(xué)校領(lǐng)作業(yè)，那天還跟沒(méi)事人一樣，結(jié)果下課聽(tīng)見(jiàn)同桌說(shuō)她可以回家看她媽媽了我就開(kāi)始哭。10.27那天我夢(mèng)見(jiàn)她了，她走之前跟我說(shuō)要好好照顧自己，從那天之后我天天上課哭，就是控制不住自己，總是突然想到她，在之前我都是盡量讓自己不去想。好難過(guò)啊，我現(xiàn)在感覺(jué)很難安下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)了，每天晚上都哭，然后我爸還罵我，真的其實(shí)我也知道他不容易，但是我感覺(jué)沒(méi)人理解我啊 (匿名)

接上文 其實(shí)我爸爸有六個(gè)兄弟姐妹，只是不知道他們?yōu)槭裁磸牟粊?lái)往，唯一一次，是去我大叔叔家過(guò)年所有兄弟姐妹全家老小都去了，只是吃完團(tuán)圓飯之后我爸爸就說(shuō)了句走了，就拉著我回去了，當(dāng)時(shí)我還小，不明白其中是不是有什么，過(guò)后再也沒(méi)想，他們只是在街上碰到，偶爾會(huì)打招呼， 后來(lái)有一年，爸爸的病加重了，被送往醫(yī)院，住了兩天有所好轉(zhuǎn)他就要求回家，醫(yī)生說(shuō)不能回去，你的病不及時(shí)救治的話會(huì)不好，我只是站在門(mén)外稀里糊涂的聽(tīng)著一些理解不好的話，最后醫(yī)院只能把爸爸送回家， 回去之后爸爸每天都在疼痛中度過(guò)，我也依舊每天照顧他，沒(méi)有人來(lái)看望他，他每天都在痛，每天都在喊死了算了，我也只是坐著門(mén)外不知道想些什么只有哭，家里的柴火木棍沒(méi)有了，我要去山上，就叫了那個(gè)情況跟我差不多的女孩紙一起，之前的每一天我都會(huì)給爸爸準(zhǔn)備好開(kāi)水和藥，放在床頭，只是這一次，我大意了，忘記水壺沒(méi)有開(kāi)水，等他想喝的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，就一直喊我，一直喊，直到鄰居聽(tīng)見(jiàn)給他打了一碗水，鄰居到山腳下到處喊才找到我，說(shuō)我爸爸在家叫我，我背上背簍就往家跑，問(wèn)他是不是不舒服，他說(shuō)沒(méi)開(kāi)水了，我痛啊，你怎么現(xiàn)在才回來(lái)，我拿起碗，挨個(gè)去鄰居家敲門(mén)要水，因?yàn)槭钦?dāng)下午很多人都下地了，只有一些老人在家，拿到水之后我就往家跑，給他喝下之后他就一直喊痛啊，死了算了，我也不知道該怎么辦只能去廚房燒水， 等到附近煙囪四起的時(shí)候，也該做晚飯了，隨意熬了點(diǎn)稀飯，他也是不吃，嘴里就一直念叨痛，一直到很晚，大概九十點(diǎn)左右，他起來(lái)開(kāi)燈，我說(shuō)你起來(lái)干嘛，他說(shuō)你睡就是了，我以為他只是上廁所，沒(méi)過(guò)一會(huì)我聽(tīng)到客廳那邊有動(dòng)靜，我就起來(lái)爬到柜子上到石縫去看，我發(fā)現(xiàn)他可能已經(jīng)解脫了，他用繩子吊在了懸梁上，也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我整個(gè)人全身都在抖，一直哭，我不敢出去，也不敢出聲，就這么坐到天亮，試了很多次都不敢去開(kāi)大門(mén)，最后也只能跑去開(kāi)門(mén)，手就一直抖個(gè)不停， 出去之后我就到鄰居家說(shuō)我爸爸死了，鄰居跟我一起來(lái)到我家一看，他說(shuō)沒(méi)有啊，那不就是掛了件衣服，我說(shuō)不是啊，我過(guò)去把門(mén)打開(kāi)一點(diǎn)，他才看到，就跑回去給我大姑姑打電話，我大姑姑打給我大嬸，因?yàn)樗∵^(guò)街上，離我們最近，她來(lái)了之后就找人把我爸爸取了下來(lái)，在安排師父辦事，這前前后后發(fā)生的事，都跟我有關(guān)，要不是我膽小，我也不會(huì)看著我爸爸在我面前死了，這一個(gè)星期我每天都在哭，我甚至不敢去看我爸爸最后的樣子，那年我九歲。在等幾個(gè)月我就十歲了。 接下文 (匿名)

女,15歲,我好累我感覺(jué)每天都好累 9月份的時(shí)候我爸爸去世了 其實(shí)我已經(jīng)接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí) 但是我真的好難過(guò)好難過(guò) 每天都會(huì)想起來(lái) 我真的好絕望啊 我才15歲 其實(shí)在這這件事發(fā)生一個(gè)月后我的狀態(tài)有好轉(zhuǎn)的 可是我們班一個(gè)男生又對(duì)我言語(yǔ)攻擊什么的 他還會(huì)說(shuō)我爸爸的事 每天每天都是 我真的好難受 我甚至有過(guò)很極端的想法 我想跟他一起去死 不讓我好過(guò)你也別想好過(guò) 可是我又覺(jué)得自己不能這么想 其實(shí)我爸爸剛?cè)ナ滥嵌螘r(shí)間我經(jīng)常想不開(kāi) 可是我又想到我還有我媽媽我不能這樣 我要是死了我媽媽該怎么辦 她會(huì)有多難過(guò) 我好累好累 (匿名)

22 我是一個(gè)大學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生，我很孤獨(dú)！ 感覺(jué)沒(méi)有朋友，或者可以說(shuō)失去了最好的朋友！ 他現(xiàn)在對(duì)我也是不理不問(wèn)，過(guò)自己的生活。沒(méi)有當(dāng)初關(guān)心我的，還是好朋友的感覺(jué)！ 可我想想，大學(xué)就要離開(kāi)了，我少的不是朋友，而是交朋友的能力，等有一天我的能力很好了，我就可以不傷情于某一個(gè)人，也許有留戀，或者更多的是因?yàn)榻佑|的少，，既然如此，就花時(shí)間去學(xué)習(xí)，可要怎樣做到呢？交際能力。 (匿名)

男 為什么我遇別人說(shuō)話會(huì)緊張，有什么方法解決呀