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男 我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的男人，現(xiàn)在工作是IT方面的。只要需要我面對(duì)很多人發(fā)言的時(shí)候我就會(huì)緊張，本來想好的詞就說不出來了，所以我特別害怕演講。最近剛剛換了一個(gè)工作，不知道怎么回事遇見和女同事交流的時(shí)候有時(shí)我就會(huì)臉紅(在原單位都挺好的)，需要演講的時(shí)候估計(jì)也會(huì)，現(xiàn)在我很郁悶誰能幫助我，我從小到大就這樣，不知道我這是什么情況哪位大師能幫我解答一下 真心的謝謝了

女 有了娃娃以后，月子里老公因?yàn)槲业某燥垎栴}和我媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)很多次，我們也經(jīng)常吵架鬧離婚，現(xiàn)在一年多了,是婆婆媽幫我們帶娃娃，婆媳之間帶娃娃，總是有代溝，無論我對(duì)與錯(cuò)老公始終站在他媽那邊，現(xiàn)在和老公，婆婆關(guān)系處的不好。找不到可以說話的人，朋友太遠(yuǎn)，也不想把負(fù)面情緒傳給朋友，爸媽太遠(yuǎn)，不想讓他們擔(dān)心，工作壓力大也不知道怎么宣泄,我現(xiàn)在很害怕和別人說話，每天都很郁悶，不知道該怎么辦

去年我從一個(gè)中心小學(xué)調(diào)到了離家近的普通小學(xué)，以前沒覺得中心小學(xué)怎么樣，現(xiàn)在在普通小學(xué)才覺得中心小學(xué)的優(yōu)勢(shì)。生源好，教師素質(zhì)高，也不累。這邊的學(xué)校生源差，特別累而且教師素質(zhì)一般，家長素質(zhì)也差。榮譽(yù)什么的都比那邊少。看到這里的同事都是很遠(yuǎn)的地方住立馬覺得自己原來在中心小學(xué)也沒那么遠(yuǎn)了。覺得很糾結(jié)，很郁悶。再調(diào)回去不大可能，現(xiàn)在在這里又很郁悶。覺得沒什么希望。特別是周圍人都說我不該調(diào)過來，我更覺得難受。想起來就很焦慮。靜不下心來工作，對(duì)女兒也常常發(fā)脾氣。

你好，我跟老公去年的九月份他外遇因?yàn)橐郧坝羞^好幾次了去年我真得不愿意管他了，因?yàn)樗墓ぷ魇菉蕵贩矫娼佑|的人多，去年搞得車和存款都賠了他和那個(gè)女的有了感情剛開始掙錢還給我后來也沒有能力了，他和那個(gè)女的租的房子一起住當(dāng)時(shí)他和那個(gè)女的有利益關(guān)系我也搞不懂，也許是他騙我想和她在一起我怎么挽回也沒有用，后來我祈求離婚有臺(tái)車判給我了還沒等過戶讓他借去偷著抵押貸款了，反正是給我傷的的是傷痕累累我現(xiàn)在還得還債，他呢在這一年當(dāng)中總回家，離完婚我還給他三次機(jī)會(huì)他回來說好好過反而從回來就開始微信聯(lián)系，每次回來都是他們吵架了，兩天就走了，第三次我是真正的絕望了，他的所有東西都在我這里，開始的時(shí)候我天天晚上開車出去像個(gè)精神病是的抓他們恨他們，可第三次機(jī)會(huì)過后我不恨了，還有些牽掛朋友都說我賤，還有很多傷害我的事，換個(gè)人早就離開這個(gè)地方了，不知道您能看懂我說的嗎？他兩個(gè)月前回來住了因?yàn)樗湍莻€(gè)女的吵的厲害也沒有經(jīng)濟(jì)來源，我就收留他住但是沒有性生活，他主動(dòng)好多次都是我不同意的，因?yàn)閮蓚€(gè)月里我觀望他剛回來就沒日沒夜發(fā)微信在這期間他在外面住過三次每次都有兩三天就回來，我現(xiàn)在困惑的是自己真的是搞不他要是碰我我煩的很惡心要命，但是一想起他心里會(huì)疼，尤其走到我們以前的地方疼死了，我很納悶兒我還愛他嗎，為什么狠不下心呢，一想到我們以前很風(fēng)光最后讓他敗個(gè)精光和對(duì)我傷害我想大哭一場(chǎng)，天天郁悶看哪都不順眼煩煩煩，他昨晚剛回來又走了三天回來后又跟她微信，我感覺我做了一年小三，還有我們離婚雙方父母都不知道八個(gè)月了朋友剛知道，我不敢說因?yàn)槁淦橇思乙矝]有了，覺得丟不起啊，

女,27歲,和男友相處兩年，一開始他爸媽不同意我們?cè)谝黄穑驗(yàn)槲沂仟?dú)生女，他家里是農(nóng)村的，可能思想稍微守舊些。他跟我也提過，說他壓力很大，我家里人其實(shí)也不怎么愿意，覺得他學(xué)歷不高出身不好工作也不是很好。（家里人一般都會(huì)考慮對(duì)方的這些物質(zhì)條件吧）但是我堅(jiān)持，我爸媽還是很尊重我的。13年8月相識(shí)，他是個(gè)優(yōu)雅的男生，是我喜歡的類型，我們很快進(jìn)去熱戀，14年3月我第一次去他家里，回來后我就跟他說，你爸媽覺得我怎么樣你盡管說就好，行就行，不行就分手。。他估計(jì)也是照顧我自尊，很委婉的說了分手。我心里很難過，我感覺他是喜歡我的，也是舍不得的，那為什么不為了我去努力說服他父母呢？我兩個(gè)星期沒跟他聯(lián)系，這期間很痛苦，以后忍不住跟他聯(lián)系去找他了，然后我們復(fù)合，但是他的態(tài)度一直很模棱兩可，不把我介紹給他朋友，藏著掖著的，就這么過了三個(gè)月，我實(shí)在受不了了，我問他，你爸媽是不是不知道我們又在一起了，是不是還不同意我們?cè)谝黄穑克f是，說自己壓力很大。我挺生氣的，我跟他大吵了一架，跟他說分手，說了好多我的委屈。。我覺得他可能就是不怎么喜歡吧才會(huì)這么輕易放棄。我當(dāng)時(shí)已經(jīng)死心了的。過了三天他給我發(fā)短信，說不想放棄我這么好的女孩，晚上給我打電話，我們談了很多，他說他爸媽同意了，我很高興，可是高興過后我陷入了深深的擔(dān)憂，我覺得他不是特別喜歡我，爸媽的話可以考慮但得有自己的主見吧。但是我比他大兩歲，我覺得我們已經(jīng)有一年的感情了，這么輕易放棄又不好，我不知道怎么辦了。就這么耗著，他其實(shí)對(duì)我挺好的，多次提了去我家看看，我拿不定主意，我不知道他到底想不想和我結(jié)婚，我也拿不定主意。因?yàn)樗险f自己心里壓力大，我就很郁悶我有這么讓你壓力大嗎？我多次問他，這個(gè)婚姻問題你想好了嗎？確定要跟我在一起了嗎？我要肯定的答案，我不喜歡你的模棱兩可。他說了他也不是很確定。。14年過年，他又提出去我家，我不想我爸媽擔(dān)心我，不想我們?nèi)ヒ娏思议L之后我們?cè)俜质帧Ｎ椅竦恼f改天吧，他惱了，我覺得是好現(xiàn)象，又怕他惱大了就帶他回家了。。我們就算這么在父母的不反對(duì)下正式在一起了。。我是奔著結(jié)婚的念想去的，雖然有的時(shí)候吵架鬧矛盾甚至懷疑他到底是不是我的mr.right，但我想，他只要肯真心待我真心想娶我，我就跟他了。。我媽挺著急的，因?yàn)槲业哪昙o(jì)不小了，我跟他提結(jié)婚的事，可是他老逃避，我特納悶。我媽打聽到他家里，跟他爸媽說想讓兩個(gè)孩子今年結(jié)婚，他爸媽說問他的意見，可是，，最后他確來了句，不想結(jié)婚！我的心徹底寒了，分手后我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，我害怕我去找他，他說陪我去打掉，我說我搬到你家住吧，我自己在租的房子里住很害怕，我是真的害怕和無助加上懷孕初期種種身體反應(yīng)。他同意了，說照顧我等可以打掉的時(shí)候去打掉孩子。這期間我們相處挺好，我甚至想他最后可能不舍得我了讓我留下呢。孩子是16號(hào)流的，之后他送給我一個(gè)金項(xiàng)鏈，說是情人節(jié)禮物。我接受了覺得他可能是想補(bǔ)償我一下吧。就在昨天，昨天早上五點(diǎn)多我睡不著了，無意去翻他的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)微信里，有他和一個(gè)女的聊天記錄，他把我們的事都跟她說了，說我懷孕在他家住著，那女孩明顯喜歡他，他們提到金項(xiàng)鏈的事，她跟他要，他居然給她買了，還在微信里叫她媳婦。她說我怎么還不走，還在他家住著。我當(dāng)時(shí)整個(gè)人都抖起來了。我把他叫起來，罵了他好多話，然后收拾東西要走，我真的難過的不行。可他還拉住我不讓我走，說他不想讓我走說他錯(cuò)了。我只覺得他惡心虛偽的不行，我再留下來就是犯賤了，我收拾東西下樓開車就走了。他白天又發(fā)短信給我說他錯(cuò)了，以后不會(huì)再這樣了，是他一時(shí)鬼迷心竅一時(shí)糊涂。

男 我和她是在廠里面上班，和她在一起半年多了，是朋友牽的線，我一直都對(duì)她很好，但是每次我叫她出去玩的時(shí)候她總是不去，她寧愿和她的朋友出去也不和我去，可以說她男人緣比較好，以前有很多男生跟她表白，但是她都被她拒絕了，正因?yàn)槲医兴鋈ニ蝗ニ杂袝r(shí)候也只能在QQ聊和打電話，我也說過去她宿舍陪她但是她不愿意，所以兩個(gè)人就很少有相處的機(jī)會(huì)，她呢是個(gè)很活潑開朗的女孩每次看見她和其他男生聊天我都不高興，我比較容易吃醋，我有什么心事也不跟她說，因?yàn)槲也幌胱屗哺倚臒驮谇皫滋焓撬盏俏掖_忘了，那天晚上八點(diǎn)她發(fā)信息給我說今天她等我一天了我確一個(gè)信息都沒有發(fā)給她，確實(shí)我那天真的忘了，我也在拼命的認(rèn)錯(cuò) ，第二天，我說跟她補(bǔ)過生日，可是她不愿意，我說一定要她去 最后她哭著說她不去，然后，第二天她說她想想我和她該不該走下去，當(dāng)她想好了來跟我分手時(shí)，我抱著她讓我不要走可是她還是走了，現(xiàn)在跟她聊天她回的，她也跟我朋友說過她和我分手以后不想談戀愛了，這段感情還能挽留回來嗎？

女,現(xiàn)在每天心情很煩躁，因?yàn)橐恍┎豁樀氖伦屪约悍糯蟮礁魩滋炀蜁?huì)崩潰一次，腦袋上像籠罩著霧，因?yàn)榧彝ビ龅浇?jīng)濟(jì)危機(jī)，不幫心里難受，幫了會(huì)打破自己的生活環(huán)境，可是自己最后還是幫了，心情很復(fù)雜，心態(tài)總是緊張，因此會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)煩躁的發(fā)瘋，我現(xiàn)在都不懂自己了