女,你好，我總是會擔(dān)心一些不會發(fā)生的事，比如父親出去會不會出事，外面有人爭吵的話是不是父母在和別人吵架。有時候外面太吵了爸爸睡覺有點嗯唧就擔(dān)心他會不會出去找人家麻煩。有時候自已不在家或者不做飯就擔(dān)心父母會不會吵架，媽媽有沒有做飯給爸爸吃等等。媽媽一打電話就擔(dān)心是不是和爸爸吵架了，中午在家吃飯就怕媽媽一句話無心之話惹爸爸和他吵架 另外我強迫癥也好嚴(yán)重感覺，每天要檢查錢包好多次，出門前要看好幾遍水電有沒有關(guān)好，有時候走半路還在想是不是沒有關(guān)好，出門的時候要看好多遍門有沒有關(guān)好，有時候站門口要站好多分鐘來回看，有時候很討厭這種行為但是就是控制不住。恨的都想搗自已 還特別在意別人怎么想，生怕自已一句話別人誤會，有時候別人說一句無心之言自已瞎想半天。特別喜歡幻想，幻想自已得病啊，結(jié)婚。還會重現(xiàn)奶奶去世當(dāng)時如果是現(xiàn)在我的做法，汽車過馬路的時候會有種后面或者旁邊有車會撞到自已的感覺，旁邊有人的話，不管大人小孩總感覺他們都會死，不愿意和陌生人接觸，碰到熟人會表現(xiàn)的過的好 其實過得很糟糕。不想考慮未來，害怕未來，一點目標(biāo)性都沒有，這是什么情況呢？ (匿名)

女,21歲,總是莫名其妙地?fù)?dān)心害怕自己父母親人遭受飛來橫禍，并且這種害怕越來越嚴(yán)重，而且經(jīng)常越想越覺得這是什么超自然的預(yù)感然后就更害怕了，甚至真切感受到這些胡思亂想真正發(fā)生后自己的無比難過。越來越缺乏安全感了，平白無故給自己增加這種壓力真的很痛苦誒。一想到這些可怕的事我就沒辦法入眠。九月份要出國讀書更是覺得我可能要擔(dān)心死...平時努力充實自己一切正常..但一空下來就會開始胡思亂想..感覺自己心理有毛病了...所以希望尋求幫助...

女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點聲響，我會很緊張，并且有時候會突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時總是不由自主幻想在另一個世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個世界里我是一個6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護膜保護著我，我永遠是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時看到什么都覺得不太安全，比如小區(qū)門口的攔車桿，我覺得它只有一個支點，那么長，會不會斷掉，之類的…只是青春期嗎？

我總有一種危機感就是吧！父母不在我身邊的時候，我總害怕他們出什么意外總是提心吊膽的。在街上看見孕婦，總感覺人家會流產(chǎn)，我自己上街的時候，總感覺自己會被車撞什么的，我這是怎么了請您幫幫我 (匿名)

女 我今年18歲，是個高中生，我總是會莫名的害怕一些可能不會發(fā)生的事，當(dāng)看到一些比較血腥或暴力的事的時候，我總是會害怕這些事會發(fā)生在我家人的身上，所以我總是自我催眠，告訴自己這些都不會發(fā)生，可是我總是時不時的想起然后害怕，導(dǎo)致我上課無法認(rèn)真聽講，總是要分心去克服這些不好的念頭因為我怕會發(fā)生在我家人的身上，我學(xué)習(xí)一落千丈，我快奔潰了，請問我這是怎么了，我總害怕自己會傷到別人。，我也不想讓家人因為我的胡思亂想而有事。 (匿名)

女 總幻想一些不好的事情發(fā)生，明明很想睡，卻害怕睡，害怕夢到不好的讓我恐懼的事情，心慌 擔(dān)心 害怕 恐懼，做些事時會想我生命能不能到那個時候，我會不會這樣那樣 然后死了 總之很害怕 總想到一些關(guān)于死的。 (匿名)

女,跟老公戀愛3年半 領(lǐng)證3個月。他出軌了。戀愛期間異地多，他經(jīng)常出軌。老公單親 母親早逝 父親管不住。姐姐姐夫很寵愛。我該怎么辦 我很愛他 很想好好在一起，我從小家庭幸福。工作學(xué)業(yè)完滿 本該有一個美好的仕途與家人介紹的完滿婚姻 但是我毅然放棄選擇回老家嫁給他，可是他脾氣暴躁婚后并不改善，打我好幾次 每次都遍體鱗傷 然后必須求他，事后他后悔打我，卻也不會怎么關(guān)心 可能與家庭環(huán)境有關(guān) 他很自私 不管任何人的想法 遇到新鮮感的姑娘就算我發(fā)現(xiàn)了 也一定要搞定。但是我知道我們感情很深。這次是他婚內(nèi)出軌 并且沒有辦酒席和婚紗照，我很不甘心 他買新車買車險認(rèn)識的女生一周就上床了 并且百般騙我找時間與她約會，大家都說他是新鮮感 可是我無法忍受，卻又想挽留。于是我和朋友跟蹤他 他發(fā)現(xiàn)了 第一時間去跟姐姐姐夫訴苦。說我的不好 我該怎么辦？？他在外人眼里無所不能有錢有關(guān)系，但是我非常了解…我倒貼寵他已經(jīng)習(xí)慣?？墒俏铱傆X得他會變 我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

心煩意亂時該怎么辦，老是心慌失眠心神不寧怎么辦