女,你好，我總是會擔心一些不會發生的事，比如父親出去會不會出事，外面有人爭吵的話是不是父母在和別人吵架。有時候外面太吵了爸爸睡覺有點嗯唧就擔心他會不會出去找人家麻煩。有時候自已不在家或者不做飯就擔心父母會不會吵架，媽媽有沒有做飯給爸爸吃等等。媽媽一打電話就擔心是不是和爸爸吵架了，中午在家吃飯就怕媽媽一句話無心之話惹爸爸和他吵架 另外我強迫癥也好嚴重感覺，每天要檢查錢包好多次，出門前要看好幾遍水電有沒有關好，有時候走半路還在想是不是沒有關好，出門的時候要看好多遍門有沒有關好，有時候站門口要站好多分鐘來回看，有時候很討厭這種行為但是就是控制不住。恨的都想搗自已 還特別在意別人怎么想，生怕自已一句話別人誤會，有時候別人說一句無心之言自已瞎想半天。特別喜歡幻想，幻想自已得病啊，結婚。還會重現奶奶去世當時如果是現在我的做法，汽車過馬路的時候會有種后面或者旁邊有車會撞到自已的感覺，旁邊有人的話，不管大人小孩總感覺他們都會死，不愿意和陌生人接觸，碰到熟人會表現的過的好 其實過得很糟糕。不想考慮未來，害怕未來，一點目標性都沒有，這是什么情況呢？ (匿名)

女,21歲,總是莫名其妙地擔心害怕自己父母親人遭受飛來橫禍，并且這種害怕越來越嚴重，而且經常越想越覺得這是什么超自然的預感然后就更害怕了，甚至真切感受到這些胡思亂想真正發生后自己的無比難過。越來越缺乏安全感了，平白無故給自己增加這種壓力真的很痛苦誒。一想到這些可怕的事我就沒辦法入眠。九月份要出國讀書更是覺得我可能要擔心死...平時努力充實自己一切正常..但一空下來就會開始胡思亂想..感覺自己心理有毛病了...所以希望尋求幫助...

女 最近，我發現了我害怕好多種東西。第一個，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個，我幾乎每次晚上關上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關燈后如果有一點聲響，我會很緊張，并且有時候會突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時總是不由自主幻想在另一個世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個世界里我是一個6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發現我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護膜保護著我，我永遠是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時看到什么都覺得不太安全，比如小區門口的攔車桿，我覺得它只有一個支點，那么長，會不會斷掉，之類的…只是青春期嗎？

我總有一種危機感就是吧！父母不在我身邊的時候，我總害怕他們出什么意外總是提心吊膽的。在街上看見孕婦，總感覺人家會流產，我自己上街的時候，總感覺自己會被車撞什么的，我這是怎么了請您幫幫我 (匿名)

女 我今年18歲，是個高中生，我總是會莫名的害怕一些可能不會發生的事，當看到一些比較血腥或暴力的事的時候，我總是會害怕這些事會發生在我家人的身上，所以我總是自我催眠，告訴自己這些都不會發生，可是我總是時不時的想起然后害怕，導致我上課無法認真聽講，總是要分心去克服這些不好的念頭因為我怕會發生在我家人的身上，我學習一落千丈，我快奔潰了，請問我這是怎么了，我總害怕自己會傷到別人。，我也不想讓家人因為我的胡思亂想而有事。 (匿名)

女 總幻想一些不好的事情發生，明明很想睡，卻害怕睡，害怕夢到不好的讓我恐懼的事情，心慌 擔心 害怕 恐懼，做些事時會想我生命能不能到那個時候，我會不會這樣那樣 然后死了 總之很害怕 總想到一些關于死的。 (匿名)

女,跟老公戀愛3年半 領證3個月。他出軌了。戀愛期間異地多，他經常出軌。老公單親 母親早逝 父親管不住。姐姐姐夫很寵愛。我該怎么辦 我很愛他 很想好好在一起，我從小家庭幸福。工作學業完滿 本該有一個美好的仕途與家人介紹的完滿婚姻 但是我毅然放棄選擇回老家嫁給他，可是他脾氣暴躁婚后并不改善，打我好幾次 每次都遍體鱗傷 然后必須求他，事后他后悔打我，卻也不會怎么關心 可能與家庭環境有關 他很自私 不管任何人的想法 遇到新鮮感的姑娘就算我發現了 也一定要搞定。但是我知道我們感情很深。這次是他婚內出軌 并且沒有辦酒席和婚紗照，我很不甘心 他買新車買車險認識的女生一周就上床了 并且百般騙我找時間與她約會，大家都說他是新鮮感 可是我無法忍受，卻又想挽留。于是我和朋友跟蹤他 他發現了 第一時間去跟姐姐姐夫訴苦。說我的不好 我該怎么辦？？他在外人眼里無所不能有錢有關系，但是我非常了解…我倒貼寵他已經習慣?？墒俏铱傆X得他會變 我應該怎么辦 (匿名)

心煩意亂時該怎么辦，老是心慌失眠心神不寧怎么辦