給力心理
女,21歲,總是莫名其妙地?fù)?dān)心害怕自己父母親人遭受飛來橫禍，并且這種害怕越來越嚴(yán)重，而且經(jīng)常越想越覺得這是什么超自然的預(yù)感然后就更害怕了，甚至真切感受到這些胡思亂想真正發(fā)生后自己的無比難過。越來越缺乏安全感了，平白無故給自己增加這種壓力真的很痛苦誒。一想到這些可怕的事我就沒辦法入眠。九月份要出國讀書更是覺得我可能要擔(dān)心死...平時(shí)努力充實(shí)自己一切正常..但一空下來就會(huì)開始胡思亂想..感覺自己心理有毛病了...所以希望尋求幫助...
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
為學(xué)員提供心理咨詢平臺(tái)
2025-03-26 07:54:16
咨詢師顧曦
你好
2017-01-25 23:15:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-25 23:15:28
咨詢師許文慧
你好??！
2017-01-25 23:17:49
咨詢師顧曦
源自于你內(nèi)心的那種安全感缺失
2017-01-25 23:19:07
咨詢師康建萍
你好
2017-01-25 23:19:27
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-01-25 23:22:23
謝謝回復(fù)！所以這種安全感缺失該怎么彌補(bǔ)呢？我現(xiàn)在就經(jīng)?；丶易鲲埥o我父母吃 給他們買體檢卡保健品 平時(shí)我也很努力充實(shí)自己 學(xué)這個(gè)那個(gè)的...不過夜里一想到這些就很煩惱甚至失眠，尤其在還有別的壓力的時(shí)候。以前只是一想到父母外公外婆總會(huì)有一天離開我就特別難過 我覺得這是正常的，但是后來發(fā)展到經(jīng)常擔(dān)心著飛來橫禍我覺得實(shí)在是杞人憂天可又沒辦法控制這些莫名其妙的念頭...我看過一本書叫少有人走的路，里面說像我這樣有這種奇怪念頭的人有很多，最后作者給那個(gè)人的指導(dǎo)是讓他自己面對(duì)...所以該做些什么讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來？
