女怎樣抗拒自己的消極情緒，怎樣才可以積極向上，有積極的情緒，可不可以改變呢？

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獲得公益心：

宮學禮
你好
朱利生
您好
匿名
你們好！
任海濤
您好
朱利生
這可能需要進行系統(tǒng)的自信心理培養(yǎng)。
李君
在這里簡單的交流可能對你的幫助不大，最好可以選擇和我電話咨詢，我們詳細的交流，歡迎訂購我的咨詢套餐，希望能夠盡快地幫你擺脫困惑，可以的話關(guān)注我，我們私聊。
朱利生
這不是幾句話能解決的問題，因為自信心的缺失是積累性問題。
匿名
我覺得我現(xiàn)在消極情緒，大于積極情緒
張慶儀
您好
匿名
我應(yīng)該怎么辦？
蔣振寧
你好
宮學禮
首先清楚自信心來自哪里？哪些因素決定我們自信心？
史丹鳳
具體咨詢吧
張慶儀
您的這些情緒來自于哪里呢？
宮學禮
給你留言了！去看看
朱利生
可以點擊咨詢師的頭像進行一對一咨詢，基本上一個自信培養(yǎng)的專題咨詢即可幫助你解決好現(xiàn)有問題。
匿名
這樣跟您說吧，別人都覺得我做的特別好，但是我覺得自己做的不是太好
張敏
你好
朱利生
說明并不是實力的問題，而是對自己的評價過低的結(jié)果。
匿名
是的
匿名
只有自己覺得自己不好唄
朱利生
比如考試，考一百分別人已經(jīng)很欣賞了，但是自評很低的人則會想，我怎么才考一百分。
朱利生
是的，自評過低就是“自己覺得自己不好”
匿名
你說的很對
陳志顯
你好
朱利生
謝謝你的肯定。給自己加油！
蔡慧霞
你多大了呢？具體是什么壞情緒在影響著你呢
匿名
加油！
匿名
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匿名
我也不知道為什么，反正就是別人都覺得我做的特別好，但是我覺得我做的，不是特別好
匿名
對自己評價太低了唄
匿名
我應(yīng)該怎樣改變自己呢？
朱利生
嘗試一下自我肯定看看
朱利生
比如，積極暗示也是一個辦法。
朱利生
咨詢師這里也有很多辦法可以幫你提高自評能力。
劉婕
你好
匿名
我覺得我特別自卑
劉婕
你需要找一個你信任的老師對你進行一對一的有效的幫助
朱利生
所以最好能及時進行自信方面的培養(yǎng)，以免自卑加深積延。
劉婕
不然你總是這樣提問無法真正的幫你解決你的問題
匿名
自卑加深積延的結(jié)果會怎樣？
匿名
我明白了
匿名
給自己多一點自信
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