問
女
我是還沒有畢業(yè)的大學生,現(xiàn)在實習了。專業(yè)和工作不對口,在動漫相關(guān)行業(yè)做運營,主要負責文案,圖片和后臺管理。現(xiàn)在覺得自己非常不適應(yīng)上班族的工作,因為工作性質(zhì)只需要電腦,非常渴望可以在家辦公。并不是不想工作,只是覺得路途遠,下班時間晚非常不方便,所謂的同事溝通,上下級溝通也讓我倍感壓力。我也有足夠的自制力可以保證在家完成工作。
在工作內(nèi)容方面,由于大學學的偏實驗操作類,工作時的文案和圖片制作讓我覺得力不從心。我自己還是有些文學基礎(chǔ)的,只是行業(yè)要求特殊,和領(lǐng)導的思想總對不上,也覺得挺苦惱的。
現(xiàn)在的狀態(tài)就是非常的苦悶煩惱,自己認為最好的解決辦法就是可以在家辦公,顯然這是不能實現(xiàn)的。也有同學說這是剛上班的不適應(yīng),可我在大學時期也經(jīng)常做兼職,并不反感工作,也沒有現(xiàn)在難受的感覺。
說的有些凌亂,覺得自己現(xiàn)在的精神狀態(tài)確實非常不好,甚至有些影響身體,常常覺得惡心反胃,胃口也不好了,吃東西的時候也有難以下咽的感覺,求助心理專家,我該如何調(diào)節(jié)