男 對自己沒信心，想放棄。每天都想入非非，做事不能堅持，不知道怎么和人交流了，突然好迷茫，不敢在公眾場合說話，放不開自己。

男 沒有自信，不敢面對很多事情，總是選擇逃避，常常想起那些做錯的事而不知所措 (匿名)

自白:我承認我輸了，沒有任何理由徹底的輸給了這個世界，我沒有勇氣沒有能力去掌控它，我就是個懦夫一直逃一直逃讓它侵襲我的身體然后崩潰。這就是我要得結果?你個神經病。你終究還是怕了。 (匿名)

男 做什么事情都沒有自信，走在路上總覺得別人在看自己，走路都很不自在。 經常為未來發愁，為自己迷茫不知道該干什么發愁。

男 我感覺自己做什么事都沒自信。老是怕，怕別人瞧不起我

我最近做什么事情特別沒有自信，感覺做什么事情都得不到認可，對于自己喜歡的一些業余愛好現在也不喜歡去做了。求老師解答

女 生完孩子后開始越來越不自信還很自卑。做什么都沒有興趣。害怕被責備而且變的多疑焦慮很容易發火生氣。最近一年多開始睡眠不好總是在半夢半醒的狀態。

很郁悶，生我的那個男主人去世了，認識的這大半年里我只去看過他兩次，沒和他說過一句話，和他的女兒們說話了，認識的時候他就病重了，最后他去世的時候他的女兒們沒和我說，因為我那時候很忙，怕影響我，可能想過段時間再告訴我，我對那個生我的男主人不是很知道，但是聽很多人側面好像說他不是很好，我也不知道是哪種不好，是賺錢少？還是待人不好？但是他的女兒們都很好，尤其是大女兒對我很好，他的心應該也很想對我好，他就說過一句話，說那時候很窮，才把你送走的，他去世了，我很郁悶，我該怎么辦？我怎么了？本人30多了，單身，一直在養母家生活，對于生我的男主人的去世，我怎么這么陰郁，我怎么了，我該怎么辦？ (匿名)