問
女,女,現(xiàn)在大一快結(jié)束,這種情況從大一開始就有了,和異性朋友交往聊天時會眼神飄,不敢看人眼睛,看撇別的地方,一開始還只是對異性,現(xiàn)在嚴(yán)重到只要有人在我旁邊就眼神分散,瞟出去了,一點都集中不了焦點,這樣太痛苦了,不敢和人相處,說話,不太熟悉的朋友約我出去我都很多時候都是拒絕或者內(nèi)心焦慮,現(xiàn)在導(dǎo)致有人經(jīng)過旁邊都會眼神分散在別人身上,怎樣才能好啊,以前活潑開朗,愛交朋友,又愛笑,現(xiàn)在只想每天一個人待著