20175天前在線
2016-05-17 15:26:52
抱抱TA 回復(fù)
女 學習壓力大,當遇到不會的題就煩躁,靜不下來,感覺什么都不會
0個擁抱 20條評論 550次閱讀
網(wǎng)友
哪里有比較好的心理咨詢師
2025-03-28 18:22:25
咨詢師史丹鳳
你好!孩子多大了?
2016-05-17 15:27:11
大一
咨詢師史丹鳳
你及格嗎
2016-05-17 15:27:35
咨詢師張柏和
你好
2016-05-17 15:27:44
我想拿獎學金
咨詢師史丹鳳
有不會的題,是很正常的,關(guān)鍵是心態(tài)
2016-05-17 15:28:37
咨詢師史丹鳳
調(diào)整好自己的情緒
2016-05-17 15:28:49
咨詢師徐惠泉
你好
2016-05-17 15:28:56
怎么調(diào)整
咨詢師徐惠泉
很理解你的心情
2016-05-17 15:29:16
咨詢師李君
你好[微笑]
2016-05-17 15:30:07
咨詢師宮學禮
你好
2016-05-17 15:31:26
咨詢師陳素娟
0 因為想拿獎學金的心情太迫切,所以遇到困難就容易急躁,能適度放下自己的期望嗎?
2016-05-17 15:33:45
咨詢師司淑蓮
0 煩躁的情緒是不利于學習的,最好繼續(xù)調(diào)整自己的心態(tài)
2016-05-17 15:37:29
咨詢師劉海艷
0 學習是著急不來的,一邊學習一邊更需要一個好的一個狀態(tài)
2016-05-17 15:40:57
咨詢師吳立敏
您好
2016-05-17 15:41:24
咨詢師張敏
你好
2016-05-17 15:43:27
咨詢師李君
0 這樣一兩句是說不清楚的,最好通過電話咨詢我們來詳細交流好嗎
2016-05-17 15:51:23
咨詢師王薇
你好
2016-05-17 16:27:14
咨詢師王宇
你好
2016-05-17 18:52:14
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好, 總就是感覺一直特別痛苦 ,不知道該怎么辦, 身體也不舒服 ,胸痛,心跳快,一哭就停不下來, 總覺得找不到存在的意義, 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ,還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ,突然會爆發(fā) ,莫名的想哭,有一點自虐很爽的感覺 ,不過只是想像 ,不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ,不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ,小心翼翼的 ,怕被人責罵 ,怕做錯事, 但是做錯事情挨罵 ,然后就只會忍, 偷偷地哭 ,好痛苦。 自高中以后 ,我覺得我性格變了很多 我感覺現(xiàn)在特別自卑膽小 ,被別人說了數(shù)落了 ,我會很難受 ,可是不知道怎么回擊 ,只能默默走開,有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ,高中的時候?qū)W習不太好 ,還在尖子班,最有一年直接班里永遠最后一名,畢業(yè)了我們班只有我一個人上了二本,但是初中的時候?qū)W習特別好,也不讓任何人操心,心態(tài)很好。這樣落差就很大,家里人和我都很著急 ,高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的,天天都在哭,想逃課,想逃避,感覺已經(jīng)自己不像自己了 ,干一些自己也理解不了的事情,高中碰見的老師對我傷害很大 ,總覺得還是有點沒走出來,當時也很敏感,直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現(xiàn)在大二 ,高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ,基本天天都在哭 ,后來上了大學稍微好一些 。畢業(yè)的時候,一般是解脫,一半是難堪,都不愿意去看榜,我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ,15年底的時候每天都很煩躁 ,特別煩室友 ,其實他們也沒做什么事情 ,但是我就是特別煩 ,不想跟別人講話 ,覺得很孤獨 ,以前的朋友也被我拒絕了,后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ,就想在床上躺著, 放寒假回到家前一階段心情還可以 ,但是我怕長輩說我不懂事 ,沒眼力見,所以 每天都想乖乖的 、聽話 ,收拾家 不玩手機 陪老人 ,有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西,又挨了罵,受了懲罰,就又有高中的時候的感覺了 ,難過的有點停不下來 ,總在想很難過的事情 ,找不到存在的意義 ,也不知道接下來怎么辦, 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ,所以有苦和眼淚 ,我也不能流露出來 ,他們總質(zhì)問我為什么這么軟弱 、不堅強 ,一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ,責罵的我的心好痛,渾身上下都會難過,心特別疼,說一些我聽了好幾遍的話,再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ,默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助
0個擁抱 11條評論 974次閱讀 3337天前
請問您,很久以前我的性格很暴躁,說話很直接,很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法,對很多人發(fā)過脾氣,因此傷過很多人,因為不懂的為別人著想我橫刀奪愛過,傷了朋友。又吹牛,自以為是的顯擺,傷了曾經(jīng)的女生。但在平時我很平易近人。當然我以為一切都過去了。在高中時,我突然覺得處理人際關(guān)系很困難,任何事情都要學習,我很害怕和別人相處,打招呼都變得緊張,因此很孤僻,別人的一句話就讓我煩躁一天,變得敏感,小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因為搞對象的緣故,我因為她和其他女生不再聯(lián)系,做什么是都怕她生氣,她卻說我在故意利用別的女生氣她,因此我把一切注意力放在她身上也總因為她吃醋,說過許多沖動的話,平時我很喜歡看著她,總是看,因此她讓別人說我我在看著她,她和別的男生鬧,故意的,我知道,討論別的事時,我生氣了,她說我嫉妒那個男生。因此,我平時的情緒改變了,變得易怒,變得內(nèi)心不安,煩躁,。但是別人總是盯著我,說我這說我那,慢慢我看人的眼神也是充滿心計。當別人利用我的那些痛處,向他人宣傳來孤立我時,說你和他說話要看著他的眼神,他眼神不對就是嫉妒,別人看到我時,我總第一感覺他心里是那樣想我的,我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋,這樣說那樣說,故意讓我聽到,我去問還不承認。因此許多朋友都被我疏遠了。所以我感覺沒有了朋友,連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神,就說他嫉妒,他就是小人什么的,我本來平靜的內(nèi)心,變得恐懼,憤怒焦躁,想要掩飾什么,我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕,越來越多的人這樣說我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當周圍越來越多的人說我時,我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題,本來沒有,可他們一說我就不自然的總是潛在的強迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進一步誤會。我感覺大家在強迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因,我該怎么做,別人對我的看法已經(jīng)無法改變。
0個擁抱 29條評論 1927次閱讀 3499天前

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