女,有點失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲觀的想法。擔心自己和家人生病，和同事交流困難，總是擔心出糗，對別人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相處，他們常常否定我，把我的秘密告訴別人，讓我覺得羞恥，常常讓我覺得對不起他們，自責，心里怪他們，又會更自責。我結婚了，可是卻不敢要小孩，我擔心有了小孩，老公會愛小孩多過愛我，我更害怕我不會是一個好媽媽，大家都會責怪我，沒有人會愛我。我已經25歲了，我害怕跟外界接觸，我常常覺得羞恥，特別內向。我走不出來，我看了很多心理方面的書，也走不出來。我常常諷刺自己，否定自己，盡管我知道不應該這樣。也常常對老公發脾氣，我厭惡這樣的自己。每次見爸媽，都會不舒服好幾天，害怕有什么得罪他們了，或者對不起他們了，我又怪他們，又自責，我覺得自己很自私。 (匿名)

女 23歲，從小時候出生沒多久就可以聽懂人說的話腦子就有幻想。會有強迫癥，頻繁腦子里出現說的話。媽媽去世快出事的時候心里有反應。比較迷信。經常做噩夢。總覺得和別人不一樣，沒自信，很孤單。做事沖動不想后果。我是不是有精神病啊

女 晚上總覺得有小偷撬門，而且一到天黑就想把自己放進柜子里 很害怕，剛才好像聽見媽媽叫我，可是發信息給媽媽，媽媽沒有回我，現在很害怕，總覺得外面有人。怎么辦！！我是心里有問題么？

女 強迫癥，有時候自己買了一樣東西，但心里會有強迫心里再去買好多個一摸一樣的東西，行為也不受控制，做事過于認真仔細，經常有忘事存在。害怕承擔責任，想一輩子做孩子。這是什么問題 (匿名)

女 我之前去看過心理醫生說我有些焦慮，看了沒效果母親就說不看了，大家都說是我整天想來想去才這樣不想就好了，但我好像有些強迫的感覺，想回到原狀又回不了，每天都在家沒出去，很悶，大家說我不去工作，也不讀書，我去讀書因為不會交際朋友了，所以我就回家，每天都在玩手機，想改變不知道怎么辦，有時候很不開心想哭，很敏感多疑，在人多的時候說話表情不自然，但睡覺很好睡和食欲都很好，我是和一些人有過節引起的，我自尊心很強，無力反抗就很煩，接受不了別人侮辱，每次都來挑釁我，我都裝做不害怕，但心理很慌，不知道為什么？每天都想改變現狀，但有心無力，也沒精力，是為什么，什么原因？

女,21歲,我出門我總害怕有人偷我東西，而且我以前很晚回來我一個人都不會怕我現在晚一點點我一個人回來我好怕別人會把我拐走。我最近什么都不想做了，什么都不想玩了，別人一來惹我我就會好煩躁的。想問一下是什么原因？ (匿名)

女 他傷我很深，我還是想挽回。上次去找他他罵了我一頓，他說不想看見我。我快觸及到他的底線了。突然感覺到在他面前沒有了尊嚴。他說我再去找他他就要給我導員打電話讓我退學。而且也要給我媽打電話。他為啥對我這么狠。好傷心難過。我還有可能挽回嗎？還是放不下。

男,28歲,我是幫我老公咨詢的！最近他白天上班晚上還去找兼職加班！很疲勞造成這兩天精神比較混亂！心情很復雜！思想不能集中！我想請問這是什么問題?有什么辦法可以降壓 (匿名)