給力心理
男 就是我好幾次因為半夜被室友打呼吵醒，然后就有了一種心里障礙，就是現在連她不打呼時候我也心里特別煩，特別擔心自己睡不去，白天也心里有一塊石頭壓著！特別難受！
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30條評論
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網友
有做心理咨詢顧問的工作嗎
2025-03-27 14:41:23
咨詢師馬秀芹
你好
2016-05-28 16:20:55
咨詢師史丹鳳
0
你好！我們如果不能改變環境，就只能調整自己的心態，理解嗎
2016-05-28 16:21:25
嗯嗯，我也在嘗試調整
但是就是心里堵的慌
咨詢師王薇
0
你好。 你的攻擊性被壓抑了。 當然，內心深處的原因還需要進一步探索
2016-05-28 16:22:13
咨詢師史丹鳳
0
你想想，你是否是要考試，心理煩躁呢，過于放大了，環境的因素呢，
2016-05-28 16:22:16
攻擊性是什么？
咨詢師郭林生
你好
2016-05-28 16:22:43
嗯嗯我在考研，所以本身壓力比較大
怕這個對自己復習的路上有影響
也許是大一大二時候我就不會這樣就會睡得著
咨詢師史丹鳳
你有很多方法可以改善，眼前的情況，
2016-05-28 16:23:43
如何改善呢
我自己也在對自己做心理輔導告訴自己不要難受。
但是好像沒什么用
咨詢師郭林生
0
他打呼，吵醒你，不止一次，氣憤呢…有表出來出來這感受不…不出來就會壓在心頭。
2016-05-28 16:24:58
我和她說過，
不過我覺得她也沒辦法
畢竟是好朋友
也不好意思發火
咨詢師郭林生
表達出來…就好了。
2016-05-28 16:25:57
咨詢師郭林生
說也需要說重點的呢…
2016-05-28 16:26:35
說是說過了，但是她還是會打呼，特別的響
咨詢師郭林生
內容很重要的…
2016-05-28 16:27:35
咨詢師張敏
你好
2016-05-28 16:28:08
總之感謝你們的回答，心里好像想通了一點。我會盡力去克服的。我相信肯定會好的。
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-05-28 16:30:59
咨詢師郭林生
0
說什么，怎么說，說給誰…這些需要明確的。可以約我的服務具體咨詢。
2016-05-28 16:31:05
咨詢師任海濤
您好
2016-05-28 18:22:43
咨詢師王宇
你好
2016-05-28 19:50:06
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