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問
陳欽雷心理咨詢室
匿名
2016-05-30 20:40:52
抱抱TA
女,心里感覺很煩躁,只要有不順心的事我就想發火,老是控制不住自己的脾氣,不知道怎么辦
11
0
519
胡亞娣
您好
高希翠
您好
匿名
你好
胡亞娣
你幾歲,這樣多久
陳志顯
你好
匿名
23了
史丹鳳
你好!學習情緒管理
高希翠
可以先做個個人成長,了解產生這種心理狀態的成因,然后再學習一下控制情緒的方法
張銀玲
你好
張敏
你好
任海濤
您好
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女, 不知為什么,我總是覺得很煩躁,沒有安全感,一點小事就會暴跳如雷。天天火氣特大,總是發火,遇到事情總是往壞處想,老公孩子都受影響。我也想壓制住自己的脾氣,可總是控制不住。如何才能控制自己的情緒,請大家給出個主意,謝謝。
(匿名)
女 我心里很煩躁,見什么都不順眼,想發火……可我知道我必須控制自己,免得家里人受到傷害
(匿名)
女,總是容易發火,一點小事就會煩躁很久很久,發火就摔東西,做事靜不下來……
(匿名)
女,不知道怎么回事,總是很煩躁,別人跟我說話我都覺得很煩,很想發脾氣
(匿名)
女 我經常心里感覺煩躁,身邊的人來跟我說話我就發脾氣
(匿名)
女 我經常覺得煩躁,經常因為一點小事火冒三丈,因為一點小事對別人發脾氣
(匿名)
女 老是心情沒由來的煩躁,愛發脾氣,對生活好像看不到希望,一點小事都我發脾氣的原因但就是控制不住自己,愛胡思亂想
(匿名)
女 我心里煩的很,煩躁不安,看見不順心的事情開始發脾氣,
男 She enter my life,but I dont like she .
(匿名)
女 女 現在還是學生,在學校住校,有個平常一起玩的朋友,可能只是我把她當做而已, 有時候我們有矛盾,我們彼此不說話,人家就去找別的人了,有說有笑,我對她的好,她都當做理所當然我做的,在我面前說別人對她多好多好,就只是借給她一個數據線而已,我幫她做的,她什么都沒說過,她不開心就給我擺臉色,我都沒說過什么,她知道我很看重她,依賴他,平常和她在一起,我都沒有怎么和別人相處的太好,可人家,和這個玩,呢個玩,我應該就算個備胎吧,我和她說過,有時候她在我難受的時候,和別人有說有笑考慮過我嗎? 人家說,可現在我有沒有和她一起說說笑笑,她總能把話題拐開, 我們有矛盾她就和別人一起,我心里很不舒服,上課都不能好好聽課,就在想,我覺得她就在利用我對她的依賴,來傷害我覺得她很虛偽,她在我面前,我不知道怎么說,在別人面前就是看起來給人好相處的人,這讓我覺得,她很有心機 我想知道我們該怎么相處,
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陳欽雷心理咨詢室
女,心里感覺很煩躁,只要有不順心的事我就想發火,老是控制不住自己的脾氣,不知道怎么辦
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