問(wèn)
女,本人女 ,26歲。我可能是抑郁了。最近半年以來(lái)明顯感覺自己不是自己了,我以前是個(gè)活潑開朗樂觀的女孩,現(xiàn)在我心情非常糟糕,焦慮不安,莫名煩躁,記憶力減退,不管做什么都不積極,提不起來(lái)興趣。而且最近半年以來(lái),我基本上每天都宅在家里,朋友約我出去玩我也總是推三阻四,沒有精神頭。以前的我非常樂觀積極,現(xiàn)在都不認(rèn)識(shí)自己了。我知道我這種情況跟我所處的環(huán)境以及家庭生活中的紛擾息息相關(guān)。 我是在去年結(jié)婚的,婚后一個(gè)月媽媽就和爸爸離婚導(dǎo)致離家出走,到現(xiàn)在一年半了,至今音訊全無(wú)。爸爸心里的感受和想法我全部看在眼里,明知道是他的錯(cuò),我還是非常心疼爸爸。婚后過(guò)了半年,我出軌了,我不知道為什么會(huì)變成這樣,我又非常愛我老公,又離不開情人。我現(xiàn)在非常痛苦。家庭瑣事,情感問(wèn)題,人際圈,各種因素影響著我。我快撐不住了,經(jīng)常有輕生念頭。我覺得自己很可憐,又可恨! 我無(wú)法擺脫現(xiàn)在的困境。跪求各位老師,請(qǐng)指導(dǎo)我該怎么辦?
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