給力心理
男 以前就有和陌生人打交道緊張的情況，現在嚴重多了，緊張出汗。遇到不痛快的事兒或想到要遇陌生人打交道就緊張出汗，同時喉嚨堵的難受。自己也暗示自己，沒有什么，不必緊張，就是不管用，就好像有無形的壓力一樣。有時候過了那一陣就好了?？墒呛茈y頂過去，出汗讓我很尷尬，緊張讓我不知所措。我該怎樣辦？
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10條評論
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網友
婚姻相處之道心理咨詢
2025-03-27 14:02:05
咨詢師任海濤
您好
2016-06-10 01:59:14
咨詢師史丹鳳
你好！你多大？
2016-06-10 01:59:23
咨詢師熊琦紅
你好
2016-06-10 02:20:53
咨詢師張敏
你好
2016-06-10 03:41:00
咨詢師司淑蓮
做心里調整吧，我可以幫你
2016-06-10 04:07:42
寫了信息睡著了，我是睡覺不受影響，就是現在容易緊張出汗，不想出去。也許是自卑不自信在作怪，自己感覺爬爬山興許會好些。
我現在40了
咨詢師李麗
你好帥哥
2016-06-10 06:11:09
咨詢師王宇
你好
2016-06-10 12:01:33
現在不能看那些對抗激烈的小視頻，一看就緊張出汗
