女,呆在家里總是很煩躁不安。很煩很壓抑。感覺(jué)做不了自己。是我自己有問(wèn)題還是家庭的問(wèn)題 (匿名)

女,29歲,最近總是感覺(jué)很煩，看什么都不順眼，看什么人也都不順眼，包括自己的爸爸媽媽，一點(diǎn)點(diǎn)小事就可以大發(fā)脾氣，經(jīng)常煩操到自己打自己，我不知道怎么了，請(qǐng)幫幫我，覺(jué)得爸爸媽媽都不愛(ài)我，只愛(ài)哥哥和哥哥的孩子，我的孩子都覺(jué)得媽媽不在乎了，只要有他們就夠了，好像帶著女兒離開(kāi)這個(gè)家，離開(kāi)這個(gè)地方，躲起來(lái)就我們兩個(gè)人

女 每天煩躁不安，很不想和父母交流，總覺(jué)得全世界都會(huì)嫌棄我離我而去，喜歡一個(gè)人悶在家里。我是不是病了。 (匿名)

女,最近特別的煩躁，這種煩躁應(yīng)該已經(jīng)很久了，家庭的不和睦，男朋友的不懂事，時(shí)常讓我感覺(jué)內(nèi)心很累，時(shí)常感覺(jué)自己活著就像一個(gè)空殼，感覺(jué)自己身邊最親近的人都不理解我，從來(lái)沒(méi)有為我考慮為我想過(guò)，總是覺(jué)得自己是一個(gè)人，越來(lái)越不懂得什么是愛(ài)，時(shí)常自己因?yàn)橛行┦赂杏X(jué)自己丟臉了過(guò)后就會(huì)自己一個(gè)人自言自語(yǔ)，最近男朋友說(shuō)結(jié)婚，其實(shí)自己內(nèi)心很想和他有一個(gè)家，但是總覺(jué)得以后跟他會(huì)不幸福，害怕惶恐，害怕未來(lái)，害怕結(jié)婚，害怕自己不幸福，害怕自己沒(méi)有依靠。

女 最近特別煩躁，對(duì)什么事都提不起興趣，也不想和任何人交流，喜歡一個(gè)人在屋子里呆著，四肢無(wú)力，莫名心慌 (匿名)

女 我最近感覺(jué)到好累，不想吃飯，有時(shí)候覺(jué)得很煩躁，感覺(jué)別人在背后說(shuō)我，老是喜歡幻想，把沒(méi)有的事想出來(lái)，早上起的早半夜會(huì)突然醒 (匿名)

女,每天都感覺(jué)很煩躁，心里很慌，看任何人都不順眼，是怎么了？

女 每天感覺(jué)特別累，一點(diǎn)點(diǎn)不順心，都容易煩躁，發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就讓我想起以前的事，悲傷，哭，覺(jué)得無(wú)比委屈！天天困，累，疲憊不堪，就想睡覺(jué)！出去帶著也懶得說(shuō)話，說(shuō)話現(xiàn)在又有些顛三倒四，和別人說(shuō)話容易走神，感覺(jué)自己說(shuō)不到點(diǎn)上，語(yǔ)言表達(dá)能力太差又怕別人看到我這種消極心理，心里覺(jué)得痛苦，無(wú)比痛苦！

男 孩子和同學(xué)大家，晚上做噩夢(mèng)嚇的哆嗦，是心里有音影了嗎

女,心理專家你好，我的狀況是失眠。就是這兩天開(kāi)始的，大前天晚上可能因?yàn)楹攘司G茶，晚上睡覺(jué)的時(shí)候想了一些事情，結(jié)果翻來(lái)覆去睡不著，想到周遭有朋友因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致只能靠藥物入睡，我就好怕自己也會(huì)失眠會(huì)變成這樣，結(jié)果開(kāi)始這么想了之后就真的很害怕，很擔(dān)心，害怕到感覺(jué)心跳的好快，一個(gè)晚上就沒(méi)睡著，這是我第一次失眠。第二天上班，這個(gè)晚上沒(méi)睡很累，但一整天都在害怕晚上會(huì)睡不著，回到家想說(shuō)這么累隨便睡就可以睡著了吧，結(jié)果還是因?yàn)閾?dān)心害怕翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，而且可能因?yàn)閾?dān)心的緣故，覺(jué)得心跳的好快。我就插上耳機(jī)聽(tīng)fm，聽(tīng)了2個(gè)小時(shí)左右才入睡，今天一天也是一樣的心態(tài)。我知道就是因?yàn)槲业膿?dān)心害怕導(dǎo)致我無(wú)法入睡的，可是我無(wú)法克制，這是不由自主的，而且我也想通過(guò)做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，可是都提不起勁去做。我之前的睡眠狀況很好，隨時(shí)都可入睡而且不容易醒。想咨詢專家，我要怎么克服我的這種心態(tài)，讓心態(tài)復(fù)原，因?yàn)橐惶缮洗查]上眼就不由自主的擔(dān)心害怕甚至煩躁，好痛苦，希望醫(yī)生能幫幫我。