問
女
去年4月跟談了5年多的男朋友分手,一年多來大部分時間在準備考翻譯證書和考研,爸媽不支持我考研,擔心我在學校談的感情沒有結果,還有年齡太大嫁不出去,最后考研還差20幾分沒有考上,期間就去工作了兩個月,每天上班的時候在工作卻不知道人生的意義在哪,其實工作很忙,但內心很空虛,感覺這樣的生活沒有一點價值。對掙錢沒有太多欲望,覺得自己工作能吃飽飯養活自己就好了,后來就辭職了,跟爸媽說想考教師證,其實是在偷偷準備哲學考研,不敢告訴他們,但是心理壓力很大,很焦慮,一方面是瞞著他們考研的事,最后他們知道的時候反對我去讀書怎么辦,另一方面又擔心自己按社會的標準年齡太大嫁不出去怎么辦,還擔心研究生畢業后的就業問題,所以現在晚上睡覺時頭腦很亂,如果半夜醒來就會擔心這些事情更睡不著,睡眠質量很差。感覺自己內心比較封閉,不信任人,沒有安全感,常常受情緒影響。我應該怎么辦?