男 感覺自己很無助，干啥也沒有心情，在別人眼里好像自己做啥事情都是錯(cuò)的，自己感覺在親人眼里我就是個(gè)外人 (匿名)

男 我總是感覺到?jīng)]有人在乎我，不是很愿意跟人交流，感覺特別孤單，沮喪。

男 男,心情一直不好就是很多小事情 特別多！感覺身邊沒有朋友 沒有人懂我 沒有傾訴對(duì)象

男 每次都這樣，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就喪起來，好像已經(jīng)被世界拋棄了，沒有一個(gè)人愿意理我，不經(jīng)意間就這樣，雖然身邊有很多朋友，但卻不知道向誰傾訴，我不知道該怎么辦 (匿名)

男 現(xiàn)在都什么事都沒有興趣，不想見人，天天把自己關(guān)在屋里面不出門

男 我的問題不知道怎么描述，整個(gè)人每天心情是灰暗的，或者說是沒心情，想忘記一個(gè)人，只是嘗試了很多方法沒有效果，但我知道我是拖累，這個(gè)問題必須要得到解決。還有我整天在家，從不出門，朋友勸過，家人抱怨過，我還是在家里，做事情沒頭緒沒思路沒目標(biāo)，腦子總是空當(dāng)，煩躁，不安，易怒（只是從沒怒過，沒讓小世界爆炸過），想一個(gè)人安靜的呆著，想過輕生，只是還沒有，心里很清楚，一旦到真的想要輕生的時(shí)候是沒有人能夠阻攔的，所以不著急，只等一個(gè)心里的發(fā)生，很害怕，但又很期待，覺得好像有點(diǎn)兒累了，沒有力氣，雖然作為一個(gè)男人不應(yīng)該覺得累，不應(yīng)該抱怨，不應(yīng)該乞求……找不到問題的癥結(jié)在哪里，覺得可能是那個(gè)糾纏了十幾年的人，也可能是自己，更傾向于自己，越來越有點(diǎn)兒開始迷戀游戲，可是那破游戲確實(shí)沒什么好玩的，但卻可以讓我暫時(shí)的投入進(jìn)去越來越迷戀，很懶，沒毅力，沒恒心，沒責(zé)任心，就連面對(duì)心中所愛都沒勇氣，也不能有勇氣，只是拖累禍害罷了，現(xiàn)在沒工作，整天混跡于網(wǎng)絡(luò)，覺得人生沒有丁點(diǎn)色彩，絲毫意義，我是不是快了 (匿名)

男 感覺自己是個(gè)禍害，一無所長(zhǎng)；語(yǔ)言少，不怎么會(huì)聊，而且愛手機(jī)， (匿名)

男,心情不好 無法面對(duì)現(xiàn)在的生活覺得自己太可憐沒追求了

女 曾經(jīng)愛過一個(gè)人，暗戀了好多年，一直沒有表白。現(xiàn)在我們都各自有了自己的家庭，也很幸福，但總是能夢(mèng)見他，夢(mèng)里都是一些和現(xiàn)實(shí)比較類似的情景。醒來很難受，好像又激起那種暗戀的痛苦，請(qǐng)問醫(yī)生，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己？ (匿名)

女 我是一名即將中考的初三的學(xué)生，對(duì)考試有嚴(yán)重的恐懼和焦慮。我的成績(jī)可以考這邊全市五十名以前，但是我對(duì)自己的成績(jī)很不自信。對(duì)學(xué)校有一種特別恐懼的感覺，不想去上課，也學(xué)不下去，感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了，我該怎么辦，怎么調(diào)節(jié)情緒 (匿名)