給力心理
女 我是一名即將中考的初三的學(xué)生，對考試有嚴(yán)重的恐懼和焦慮。我的成績可以考這邊全市五十名以前，但是我對自己的成績很不自信。對學(xué)校有一種特別恐懼的感覺，不想去上課，也學(xué)不下去，感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了，我該怎么辦，怎么調(diào)節(jié)情緒
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網(wǎng)友
城陽區(qū)心理咨詢工作室
2025-03-29 17:34:20
咨詢師張柏和
你好
2016-06-17 08:02:38
你好
咨詢師張敏
你好
2016-06-17 08:16:59
咨詢師李麗
你好美女
2016-06-17 09:54:26
咨詢師張銀玲
你好
2016-06-17 10:34:33
