男 睡幾個小時就醒來了，每天如此該如何是好？

早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個小時吧，不到三點就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了

不論幾點睡覺，半夜總是會自然醒一次，我想知道這是為什么

為什么睡著了以后半夜總能醒睡34小時半夜就醒非常無奈

女 晚上無緣無故在三點鐘醒來，好幾天都這樣，要過一個半小時才能正常入睡，經常做夢 (匿名)

男 每天都是四點三點就醒，然后胡思亂想一直到7點起床每天只能睡三個小時簡直痛苦的想死。有人和我一樣的在嗎

有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢？ 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量

我的女朋友談了一個男朋友，這個男朋友懷疑心很重，又不上進。女朋友多次要求分手，她男朋友就要報復她，恐嚇她。請問有必要為這個男朋友找個心理醫生分手還是怎么辦？

我出軌了，現在對方要離婚，他老婆拿到我們隱私聊天記錄，要挾散發，我向老公承認錯誤，老公說事情不鬧的沸沸揚揚就不離婚，我該怎么辦？對方女的不聽任何解釋 (匿名)