女,33歲,我總是很害怕，什么都怕，總感覺(jué)危險(xiǎn)無(wú)處不在，會(huì)有突如其來(lái)的災(zāi)難，死亡，失去老公電話(huà)沒(méi)電會(huì)坐立難安，孩子不在眼前會(huì)胡思亂想，白天還能好一點(diǎn)，夜里尤其敏感，我很困，很想睡覺(jué)，可是心慌無(wú)法入眠，擔(dān)心電器打火引發(fā)火災(zāi)，擔(dān)心門(mén)沒(méi)鎖好有壞人進(jìn)來(lái)，聽(tīng)到樓下狗叫擔(dān)心要地震，我也試著安慰自己，不要胡思亂想，睡覺(jué)，可是做不到，很痛苦 (匿名)

女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè)，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時(shí)候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒(méi)再下去。第二個(gè)，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺(jué)了緊張恐懼，覺(jué)得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開(kāi)燈，緊張的情緒頓時(shí)消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響，我會(huì)很緊張，并且有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得周?chē)话踩袞|西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來(lái)。第四，之前父母一吵架我就難過(guò)，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺(jué)。第五，我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來(lái)，甚至幻想我的屋子周?chē)幸粚佑忠粚拥谋Ｗo(hù)膜保護(hù)著我，我永遠(yuǎn)是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時(shí)看到什么都覺(jué)得不太安全，比如小區(qū)門(mén)口的攔車(chē)桿，我覺(jué)得它只有一個(gè)支點(diǎn)，那么長(zhǎng)，會(huì)不會(huì)斷掉，之類(lèi)的…只是青春期嗎？

女 我快15了，總是害怕，總擔(dān)心一些不能發(fā)生的事比如晚上有動(dòng)靜就因?yàn)槭潜I竊殺人的，然后心跳加速，緊張，晚上睡覺(jué)不能關(guān)燈，脫衣服不能蓋住眼睛，洗頭不能閉眼，現(xiàn)在蓋被子不能到脖子，如果碰到脖子，我會(huì)感覺(jué)有人勒，不敢側(cè)身睡，挺煩的，我媽媽幾天不發(fā)信息，就怕出事，怎么回事？ (匿名)

女,20歲,一到晚上就特別害怕，有時(shí)候害怕黑暗有時(shí)候害怕死亡最多的時(shí)候擔(dān)心會(huì)地震，特別緊張睡不著覺(jué)

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒(méi)有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺(jué)，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺(jué)，覺(jué)得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺(jué)，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來(lái)。我總是對(duì)自己不滿(mǎn)意，覺(jué)得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒(méi)人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺(jué)得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺(jué)得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺(jué)如果這個(gè)世界沒(méi)有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話(huà)，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來(lái)。我還挺自卑的，總是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺(jué)自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿(mǎn)足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說(shuō)話(huà)，我就會(huì)依賴(lài)，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女 19歲害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說(shuō)話(huà)經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒(méi)有希望不想動(dòng)敏感沒(méi)安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬的感覺(jué)自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說(shuō)起前半截就會(huì)忘記后面要說(shuō)啥話(huà)一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺(jué)坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經(jīng)有四五年這樣了一直沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò) (匿名)

女 原來(lái)一直以為是膽小晚上不敢睡覺(jué)，慢慢長(zhǎng)大了吧還是這樣，反而越大越不敢，晚上睡覺(jué)只要有聲響，再小我都必須睜眼，有時(shí)候總是在快睡著時(shí)候胡思亂想猛然睜眼，然后再睡 循環(huán) 從小到大只看過(guò)兩部鬼片 現(xiàn)在還記得 一部是筆仙 一部是京城81號(hào) 再?zèng)]有看過(guò)其他但是腦子里總胡思亂想 前段時(shí)間看了捉迷藏 秦海璐的那個(gè)角色讓我驚恐 總害怕有人要害我或者我下一秒說(shuō)不定就不在了 這算是被害妄想癥嗎 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理問(wèn)題 父母離過(guò)婚 在我小時(shí)候離的 有沒(méi)有家庭的原因

女 總是感覺(jué)會(huì)發(fā)生地震火災(zāi)的事情，腦海里總是回想了一遍又一遍。一想到就好怕家人會(huì)離開(kāi)我，然后就會(huì)感覺(jué)家人對(duì)我好好，不想死。連飛機(jī)都不敢坐，怕上面有恐怖分子把飛機(jī)劫持后像911事件一樣，怕家人離開(kāi)我。好難受，求解答。 (匿名)

女\n我是在校大一學(xué)生，之前我一直覺(jué)得自己人緣很好，在家里上學(xué)的時(shí)候有很多朋友，也有幾個(gè)親密的閨蜜。可是自從上了大學(xué)，進(jìn)了我們這個(gè)寢室，我覺(jué)得一切都變了，我找不到一個(gè)能和我很鐵的朋友，就連一個(gè)寢室的都沒(méi)有，她們有的有男朋友了，有的早早就找好了跟自己一起出入的朋友，平時(shí)大家可以一起吃飯啊，上課啊，可是一到關(guān)鍵時(shí)候我只有一個(gè)人。我害怕孤單，而且性格偏孤傲，我不善于和別人交流，但是寢室里的人玩的還不錯(cuò)平時(shí)，我不是好冷什么的，就是不知道怎么表達(dá)自己，不知道怎么和別的不熟悉人有話(huà)聊。而且最近呢，我們寢室的關(guān)系不是很好，不是表面上的，而是言語(yǔ)中透露著，我不喜歡我們寢室的一個(gè)大姐大，她太過(guò)霸道了，總是做些自己覺(jué)得正常卻欺壓別人的事，我一直想反抗她，因?yàn)槲也皇莻€(gè)喜歡臣服別人的人，更何況她霸道無(wú)理，可是她人緣卻不錯(cuò)，但是，我真的怕，我怕跟她鬧翻了之后一個(gè)寢室的尷尬難熬，確實(shí)我也不喜歡吵架什么的，但是我控制不了我的脾氣，如果我身邊有一兩個(gè)鐵閨蜜，我估計(jì)我會(huì)毫不猶豫的沖出來(lái)和那個(gè)大姐大吵起來(lái)，可是我一個(gè)人還是有點(diǎn)怯懦的。對(duì)，我就是覺(jué)得我來(lái)到大學(xué)之后，膽子變得有點(diǎn)小了，很怯懦別人，特別是熟悉的人，我很縱容她們，我以為那是客氣禮貌，可是現(xiàn)在我卻覺(jué)得她們認(rèn)為我好欺負(fù)，我該怎么辦，到底是我自己有問(wèn)題還是只是不會(huì)人際呢？ (匿名)

我向一個(gè)女生表白了，她沒(méi)有直接拒絕我，只是給我說(shuō)她不想談戀愛(ài)，只要對(duì)方一和她表白。就算她對(duì)他有好感也會(huì)瞬間沒(méi)有，還會(huì)覺(jué)得有壓力。 她有過(guò)兩個(gè)月的感情，但是因?yàn)閷?duì)方太夸張，只要沒(méi)有回復(fù)他或者下班時(shí)間太晚就想問(wèn)到底。 到底有沒(méi)有辦法開(kāi)導(dǎo)她不想談戀愛(ài)的心理，