女,產(chǎn)后焦慮，不愿與人交際，活在自己的世界里，幾乎每天都不開心，暴飲暴食來(lái)麻痹自己 (匿名)

女 46歲，覺得自己得了產(chǎn)后焦慮癥，每天總是心神不寧，坐立難安，老是想一些亂七八糟的事情。怎么辦，能幫我的私聊 (匿名)

女,自從生完第一胎，就有產(chǎn)后焦慮，對(duì)周圍的事情很敏感，習(xí)慣周圍事情不變，家里來(lái)個(gè)人住宿，或者是到別的地方住宿，睡不踏實(shí)，老是回想自己原先的生活環(huán)境，怎么辦呢 (匿名)

女 我覺得我患了產(chǎn)后抑郁癥，我一個(gè)人帶寶寶什么事都干不了，以前瘋瘋癲癲開開心心的，現(xiàn)在心情特別焦慮，感覺生活過(guò)不下去了怎么辦 (匿名)

女,29歲，剛生完寶寶，感到很焦慮，很敏感，腦子很亂！ (匿名)

女 生完孩子后，天天上學(xué)，工作，看孩子，感覺很累，但是什么都干不好，很絕望。害怕跟人交流，害怕當(dāng)眾講話，有一點(diǎn)點(diǎn)事情就焦慮，吃飯睡眠質(zhì)量都不好。 (匿名)

女,這兩年其實(shí)我心里壓了好多話，我不敢跟任何人說(shuō)，我害怕，各種原因，我表面是一個(gè)很從容的人，對(duì)什么事都無(wú)所謂，我喜歡認(rèn)識(shí)新的朋友，我可以跟他們無(wú)所顧忌的談天說(shuō)地，可以開各種玩笑，我喜歡他們講自己的經(jīng)歷，但是在我面對(duì)自己親人還有很多年的朋友時(shí)我卻不得不找很多借口避開他們，有的時(shí)候我甚至連說(shuō)話的勇氣都沒有，我病了嗎？

女,白天學(xué)唱了一首歌，結(jié)果晚上睡覺的時(shí)候心里一直在想著那首歌。想讓自己不去想但是就是要去想，結(jié)果一直睡不著。有沒有什么辦法能不去想？